Thực đơn này không khó nấu, lại rất hợp nếu gia đình bạn có người già và trẻ em đấy!
THỰC ĐƠN siêu tiết kiệm lại mềm dễ ăn, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN THỊT:

Thịt rim là một món ăn cực dễ làm. Bạn có thể rim thịt với sả để thịt được thơm, Lưu ý rim vừa tới, nếu rim quá, thịt sẽ bị khô và không mềm. Bạn cũng ước lượng vừa đủ thịt cho 1 bữa ăn, tránh để thịt lại đến bữa ăn sau, sẽ không ngon đâu!



Cách làm món thịt xay rim:

- băm thật nhỏ hành tím và hành lá, để riêng. Ướp thịt với một ít nước mắm, gia vị, tiêu và ½ (một phần hai) chỗ hành tím.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào. Khi dầu nóng, bạn cho ½ (một phần hai) chỗ hành tím còn lại vào phi thơm, thêm thịt vào, đảo nhanh cho thịt chín đều, thêm hành lá vào rồi tắt lửa.


MÓN RAU:

Đối với bắp cải luộc, bạn Lưu ý luộc kỹ một chút để bắp cải được mềm. Khi ăn, bạn làm thêm một bát nước mắm dằm trứng luộc để chấm kèm nữa nhé!




MÓN CANH:

Khổ qua là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho người già. Bí quyết nấu canh khổ qua trứng không bị tanh là để lửa thật lớn khi bắt đầu đổ nước vào đun. Làm vậy, canh sẽ rất thơm, ngọt mà màu của khổ qua cũng đẹp nữa.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nêm nếm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 1 cây bắp cải
- Hành lá, ngò, sả



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kỳ


Cơm tối chất lượng nhìn là muốn ăn ngay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo Bắp cải tối nay ăn gì?

ầm ấm thit ca đông cô sốt cá cay ga sot cay kieu Han Chất gây ung thư cach lam com tron han quoc Canh ga chien mat ong ngon uc Gà chuồn cách nấu bún mọc ca lu du chien măng kho tôm đậu hủ chiên nhãƒæ đậu hũ hấp trứng cơm nắm tôm vỏ gối salad trái cây chua ngọt đẹp da Thời trứng cuộn cơm Nấu tôm com chien kieu tay ban nha Lam thach cải thìa xào rau cai bể bơi com thịt bò xào Đình Đỗ vit xao sa ot Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà tương hàn quốc Sự hào cánh miến xào chat chè bánh lọt đậu xanh mon mi cua banh calzone bò cuộn măng tây món xào Hà Ly cơm cá hồi nướng công thức bánh flan dừa ung cach lam canh ga nuong lọ cắm hoa kho ga Nuoc cham ga luoc cach lam cha tom ngon dac san mien bac nau chao ga Phong bánh minion trái cây trộn thạch đậu hũ kho cà lẩu vịt ngon nau hu tieu cac mon mi y canh gÃƒÆ ta cua rang muoi ngon mì lạnh Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề ca nuc kho tieu sụn cách ép khế lấy nước Muc sot cay cách làm thiệp mini Bà Hà làm dây buộc tóc cnah ngheu ngon trang trí món ăn cách làm gà xào sa tế bánh mandu hàn quốc vit hap khoai tay nuong Phùng Nguyễn Phong Sắc banh kem trai cay ngon phục Vẩy cá nên thuốc phổ biến món thịt luộc Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ cach lam chocolate don gian xay sinh tố thanh long ca nuc kho mang món ăn tốt cho súc khỏe làm bánh muffin vani khia cach nau chao ga hat sen đồ uống giải nhiệt trang trí noel may váy thịt vịt om kiểu trung quốc Chanh leo hoa bi nhoi chien náu lảu xÃÆo thịt heo kho dừa cholesterol heo cuốn xúc xích Làm Kem làm miến trộn Mon cua trái cây ga vien thit bo bam sô cô la sách bò hấp gừng thi ba roi nuong he dien sạch trám đen Tuyết Nguyễn Trứng bò nấm chiên ấm luộc gà kiểu mới sường thit rang những món canh cá ngon Canh cá điêu o