Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon lắm ý

  1. Canh cua rau rút
    Canh cua rau rút có hương thơm mát dịu, vị ngọt thanh từ rau rút và cua đồng sẽ hấp dẫn mọi thành viên gia đình bạn.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Cua đồng: 300 gam
    – Rau rút: 1 bó, cà chua: 3 quả, 1 củ hành tím băm
    – Gia vị: bột canh, hạt nêm, dầu chiên, Bột gọt (mì chính)
    Cách Cách chế biến:
    – Cua rửa thật sạch, xé bỏ yếm mai. Lấy màu cua cho vào bát riêng. Thịt cua giã (xay) nhuyễn rồi lọc lấy nước nấu canh.
    – Rau rút nhặt lấy phần non, rửa thật sạch. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    – Phi thơm hành bằm, cho cà chua vào xào sơ qua cùng màu cua, nêm một ít gia vị.
    – Cho cà chua đã xào vào nước lọc cua và đun xôi.
    – Nước cua sôi, bạn cho rau rút vào, nêm gia vị vừa ăn. Đợi canh sôi lại thì tắt lửa.
    cách nấu canh cua rau rút thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng nau canh cua rau rut
  2. Tôm cuộn khoai tây chiên giòn
    Với một vài thao tác rất giản đơn thôi, bạn đã thực hiện xong món tôm chiên giòn vô cùng hấp dẫn rồi đấy :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to
    – 2 củ khoai tây
    – 50 gam bột ngô
    – Gia vị: Muối, tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch, ướp cùng chút muối, tiêu.
    – Khoai tây nạo vỏ, rửa thật sạch. Một củ hấp chín, tán nhuyễn còn một củ nạo sợi dài.
    – trộn thật đều bột ngô với khoai tán nhuyễn rồi bọc chúng vào từng con tôm.
    – Tiếp tục cuộn tôm bọc vào từng sợi khoai tây rồi mang tôm đi chiên vàng là xong rồi :D
    cách làm tôm cuộn khoai tây thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng cach lam tom cuon khoai tay
  3. Gà xào ngũ sắc
    Món gà xào ngũ sắc vừa ngon, vừa lạ mà cũng không kém phần đẹp mắt đâu nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Thịt ức gà: 500 gam
    – 1 củ cà rốt, 100 gam đậu Hà Lan, 100 gam đậu cove, 1 củ khoai tây, 200 gam ngô ngọt
    – 5 tép tỏi băm, 2 cây thì lá băm thật nhỏ
    – Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu mè
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ức gà rửa thật sạch, thái hạt lựu. Ướp thịt gà với thì là, chút gia vị.
    – Cà rốt, khoai tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đậu cove rửa thật sạch, cắt hạt lựu.
    – Phi thơm tỏi băm, cho thị gà vào xào săn rồi cho rau củ vào xào cùng.
    – Tới khi nguyên liệu chín hết thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là xong rồi :D
    gà xào ngũ sắc thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng ga xao ngu sac2

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

lam banh khoai tay tia rau cu việt canh la giang nau ca XuÃƒÆ bÃƒÆ cắm hoa Làm đá sạch tinh khiết ngay tại nhà ca doi Bánh canh Trảng Bàng Ba Xi ăn trưa bánh khoai mì bánh khoai mì bánh nướng banh brownies món ngon từ ếch ga ham nam dong co mÃÆm THIT GA Súp lơ Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ bua com Bữa cách làm tiramisu Hau ca nuc kho khe ngon Dễ Làm cá thu một nắng thái mỏng rang hành khô mì gói hoa hồng súp súp cua trái lê nấu chè khoai môn tút cách làm tiramisu mùa hè gỏi rau câu Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng khoai lang tam bot chien êch công thức kem xoài tẩm dừa hương vị chè khoai môn nấu nước cốt dừa Lạng Ca duoi nuong Cu cai muoi 3 com nep chien chien thit heo tam bot ngon Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với làm chạo thịt thính như thế nào đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách thanh nhiệt đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách Ý tưởng Các món bún điểm tâm thân thuộc của rau xao kieu nhat thương ba roi Cải thìa xào dầu ăn sã² học Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng phụ List bánh cacao dan Cách chọn và chế biến thịt bò ngon Cỏ Nhừ món nhật ngon xep bưởi nấu canh thịt mi trung ngon Cẩm cạo Xôi vỉ chè khoai tây luon hap cach nau che bà ba món kho nhung mon an vat ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như cháo gà nấu nhân sâm nha đam đường phèn Nga Nguyễn canh sườn dưa cải tiệc chá chè hạt sen cacao xu dùng snack khoai snack khoai móc mon an vat gà cuộn lá dứa Xé ç ª lẩu tương với hải sản lam yaourt Món Cơm suon xao chua ngọt mit non Banh trứng chè đậu đen bí đỏ Nấu ăn cha gio xoai thom ngon Mỹ VÃƒÆ be nuong mon an vat nhin la them Mục nhoi thịt thịt xông khói cuốn đậu phụ chế protein cach lam banh ngon Âm lam banh trang thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi Khoai mi christine hà bánh sandwich List Cơm