Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon lắm ý

  1. Canh cua rau rút
    Canh cua rau rút có hương thơm mát dịu, vị ngọt thanh từ rau rút và cua đồng sẽ hấp dẫn mọi thành viên gia đình bạn.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Cua đồng: 300 gam
    – Rau rút: 1 bó, cà chua: 3 quả, 1 củ hành tím băm
    – Gia vị: bột canh, hạt nêm, dầu chiên, Bột gọt (mì chính)
    Cách Cách chế biến:
    – Cua rửa thật sạch, xé bỏ yếm mai. Lấy màu cua cho vào bát riêng. Thịt cua giã (xay) nhuyễn rồi lọc lấy nước nấu canh.
    – Rau rút nhặt lấy phần non, rửa thật sạch. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    – Phi thơm hành bằm, cho cà chua vào xào sơ qua cùng màu cua, nêm một ít gia vị.
    – Cho cà chua đã xào vào nước lọc cua và đun xôi.
    – Nước cua sôi, bạn cho rau rút vào, nêm gia vị vừa ăn. Đợi canh sôi lại thì tắt lửa.
    cách nấu canh cua rau rút thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng nau canh cua rau rut
  2. Tôm cuộn khoai tây chiên giòn
    Với một vài thao tác rất giản đơn thôi, bạn đã thực hiện xong món tôm chiên giòn vô cùng hấp dẫn rồi đấy :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to
    – 2 củ khoai tây
    – 50 gam bột ngô
    – Gia vị: Muối, tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch, ướp cùng chút muối, tiêu.
    – Khoai tây nạo vỏ, rửa thật sạch. Một củ hấp chín, tán nhuyễn còn một củ nạo sợi dài.
    – trộn thật đều bột ngô với khoai tán nhuyễn rồi bọc chúng vào từng con tôm.
    – Tiếp tục cuộn tôm bọc vào từng sợi khoai tây rồi mang tôm đi chiên vàng là xong rồi :D
    cách làm tôm cuộn khoai tây thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng cach lam tom cuon khoai tay
  3. Gà xào ngũ sắc
    Món gà xào ngũ sắc vừa ngon, vừa lạ mà cũng không kém phần đẹp mắt đâu nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Thịt ức gà: 500 gam
    – 1 củ cà rốt, 100 gam đậu Hà Lan, 100 gam đậu cove, 1 củ khoai tây, 200 gam ngô ngọt
    – 5 tép tỏi băm, 2 cây thì lá băm thật nhỏ
    – Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu mè
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ức gà rửa thật sạch, thái hạt lựu. Ướp thịt gà với thì là, chút gia vị.
    – Cà rốt, khoai tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đậu cove rửa thật sạch, cắt hạt lựu.
    – Phi thơm tỏi băm, cho thị gà vào xào săn rồi cho rau củ vào xào cùng.
    – Tới khi nguyên liệu chín hết thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là xong rồi :D
    gà xào ngũ sắc thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng ga xao ngu sac2

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cua faci dut lo lam mochi dau gỏi rong biển bánh snack khoai tây rắn làm bánh waffle ca cao phô mai các món salad Cach rang thit bANH trang cuon Mon tron cóc ngâm chua Hủ tiếu bò viên quần âu suông rộng chè trân châu đậu đen món xào ngon Trè æ½ Yến sào cách làm bánh quy mèo cach lam ruoc ca lap nướng nem chay kahlua marble butter cake bánh bơ rượu cafe cơm hấp khoai tây thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ cẠi pasta bi ngoi sot pesto cháo CACH Banh rán canh hến nấu rau ca tim xao toi nngon cà ri cong thuc bo sot tieu den Tôi là con Thắm cach lam banh gio luon nuong la lot ngon bánh ngon từ vỏ chanh bánh mì mè Canh Khoai mo nau tom Banh goi heo kho cay Cất đồ bánh mousse chút han quoc hạt dẻ Trùng Khánh rộn ràng bánh gấc làm hoa tổ cach nau xoi vo hat sen bò xào kiểu hàn Hướng dẫn từng bước làm cá sống trứng tráng canh đậu hũ kim chi cách làm bánh trưng banh Rán bi tự làm bánh bao thach dua hau thom xôi mít dừa trÃƒÆ chanh Che Nam tuyet cách nấu chè dưa hấu Cách ngâm mộc nhĩ cac mon xao mon ngon cuoi tuan công thức chè bí đỏ bột báng thịt heo chưng mắm loại đậu khuôn chao bo cau mon nem ngon Diệu Kim Cuối năm ăn khổ qua nhồi Súp mon ngon voi bach tuoc chữ Thit nướng tom hap ruou vang cach lam bau khia cách làm thiệp suon heo đồ ăn nhật chả cá lá lốt dep che khoai tim dau xanh súp rau củ kem tươi Banh cau vong Mùi cach lam nem chua nuong cà tím hấp màu xanh bánh mỳ cuộn tôm bún thịt chiên xù canh rau muống nấu hến Canh hến nấu rau mứt muối banh pia cách pha chế soda ngon ca basa xao ot cách xào nấm ª công thức kim chi giá đỗ món ăn chữa bệnh cà ch nau pho ga the heirs sbs 2013 cơm viên chiên Hồng Mai cah lam sua chua nha dam ngo công thức mứt chùm ruột lá dưa thịt bò kho Biến tấu tào phớ giải nhiệt ngày hè trà xanh cach lam ga bop rau dam chẠchay mồng thịt bò nấu canh đậu hũ và bí ngòi Cách kho ca cach nau beefsteak