Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

nem miền Bắc gai Doc cóc Chả cá bánh phô mai nướng trứng chiên cuộn Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn cai bo xoi nau canh cà ri com rang uc ga công thức thịt vịt rang riềng thoáng thực đơn cuối tuần HÃ My Món cá làm bánh quy bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân cach lam mam kho quet ngon chiên đùi gà cach ran banh salad táo rang muối ớt Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa Các món chè ngon cach nau che ngon C kho cach lam che sen nha dam trao đổi chất chế độ ăn uống giảm Ot muoi chẢ Nau An Ngon Banh mi Thịt nướng lam so thit bo chien salad dưa giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau ốc giấy xào sả ớt Viå å 檼 đậu hũ chiên kẹp bánh mì nau canh atiso Lap nóng thịt bằm goi trai coc Cách làm bánh Trung thu mũi d Thanh long Muối tôm rau den Cach lam banh bong lan Oreo pha mắm tôm Cach lam mam canh cá kiểu mới lau ca banh da ca bong cach lam ca phao bông bí cách làm bánh chiffon mascarpone cach nau lâu đỗ đậu hũ nhồi thịt Dui ga nuong gừng kho ốc hấp củ cải nhồi tôm muc hap ruou ngon Mực rim hấp xôi Sườn nướng Món sốt Tom hum rang Muôi lam banh beo Nâu canh chua lam cha com ngon canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng tráng miệng Kho thịt heo cách làm chân gà ngâm sả ớt cach lam banh cam man gio song thịt ba chỉ kho ngọt cách làm chè cà nâu nướng bánh trung thu hình chú gà nước mát chả giò tôm ngọc trinh Cách nấu lẩu cá Cách xào mực bếp Cu nang ăn kem Sư Vạn Hạnh sinh tố dứa chuối Món Chiên cánh tuyệt nui sốt cà Cách luộc mẠt cà Cach lam bánh xeo gỏi tôm lam banh mi ngot Bánh canh sưng chân gà ngâm che xoi nuoc Thịt vit cách làm xôi dừa lá dứa salad cai thao C cach lam mut cu cai kem kiwi mon cha ca thac lac chien BANH NGOT salad vỏ trái cây bi do ngon canh chả cá