Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

TOM KHO nam com tom xao lượng ga xao nam gỏi lòng lợn T ếch xào Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài cach nau bo kho Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt canh cá Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà canh dưa sườn Tứ món ăn từ trứng spaghetti ngheu mousse trà xanh kính cận Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày Tỉ mẩn Mẹo chọn trái cây ngon mùa hè sò huyết cach lam mousse dau Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì Phó á Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng com chien dua ngon Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Tôm rim cach lam bun mang xao vit bà bầu các món mặn cho ngày lạnh công thức nấu ăn Thịt lợn xào tiêu Tôm rim man Tôm rang Viện Công nghệ gà cay củ sen chuối chiên Tôm nướng banh dau Tân 5 món tuyệt đỉnh lai rai Đậu hũ Ca hấp bia que nấm kim Táo tàu lạp ngũ vị tom tam bot chien xu rau can sườn lợn nướng kiwi đậu hủ chiên Tái chế đồ đạc Dưỡng tinh soda chanh day đậu ván công thức miến trộn hàn quốc nước ngoài Má Ÿ công thức bánh củ dền tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho cac món nướng bắp cải cuộn thịt sốt cà chua gia đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi Sushi Nhẹ cơm chiên mắm ruốc kiểu Thái sườn sụn bia MÓN XÀO dừa hấp nấm tuyết nguyen tia hoa Sup cua hỗn video cach làm bánh chuối Suon xao chua ngọt bị gà luộc Sup nui Suon nuong 7 Se Nuoc mam bánh mì sandwich chiên giòn sữa tươi rán Sua dau nanh nghêu luộc lam ca ba sa ngon cách làm mắm Su hao bo kho nuoc detox Spagetti Sot vang chAn thạc Soda Cải chua cai mam tron thit bo Sinh to tao luộc trứng gà Sinh to dua cu sup món kho PHO đậu săng sức khỏe đậu ban sởi cá kho cay tet thit kho dong pha ngon Sinh nhật gỏi dưa leo