Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

bạch mai creamcheese nước tương kho bò ga nau bap ngon nấu soup lê táo cach lam goi cu cai trang nộm cá khô Món ngon với cá lóc bánh mì nướng cach lam mam du du cach lam banh cupcake chocolate quạt cháo ngao nau nam dui ga ngon sua hanh nhan tôm chiên nước sốt ao chậu Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất vệ sinh Ngõ Ngon lạ bánh xèo thịt chuột đậu phụ om củ cải trắng món Nhật 2010 cha ca tron dau ha lan tôm bọc mía dạ dày cach nau bo sot vang cà tím hấp cach lam sandwich cuon trung màu Cách làm bột nêm chay chao chim cut cong thuc nau an bún cá lóc banh mi chien gion Sinh lý các món từ tôm banh nếp lá dứa chè trôi nước mè trắng gỏi trái cây bánh kem ngô dễ thương các cách pha nước chấm Cách nấu xôi lạc miền bắc cá mú hấp nước tương GA SOT ME CHUA NGOT bo cau xao canh ga cay nuong cơm trộn pho mát thach hoa qua ngon com chiên bo than Ăn Sáng cà ri cá điêu hồng banh nep hột é chè hạt sen thit bo cuon pho mai Cách làm cá chim sốt tom rim dua non ngon cách làm bánh tẻ banh troi khoai tây nướng trứng ghẹ nấu bánh canh salad rong nho ngon bí ngô xào mận Cuối Bánh crepe cà phê tôm sú sốt canh bi do thịt bám xôi gà lập xưởng cá rô phi cơm cháy làm bánh mousse Là à my xao tom thit 5 món gỏi cá ngon nhất trong ẩm thực cach lam trung chien bach hoa kem cafe sữa kim chi nẠu ngao tự làm kem cuộn lá móc mật Cach lam sup thit bo khổ qua diệm mạch dinh dưỡng Quinoa dưa xào cach lam mon mexico ngon finger food PHÁI ga luc lac sot me Rộn rã giỗ ông tí Chọn và chế biến cá khô chả cá viên Rau cau ca phe kem cuộn thái bò kho Pho chay Cà chua bi Banh thung cách làm mứt đậu trắng chanh ngam món ngon miền bắc cá kho thơm dầu giấm trộn rau tiêu thơm ngon thơm xào mực cháo ngao gạo lứt thịt heo nạc lá dứa cuộn gà làm bánh tart lam nem nui xao đon gian bánh cookies mèo tứ cach lam banh bong lan