Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

Ngá kho ca giấy trắng cá diêu hồng kho cải chua tom chua cay chè đậu Khô cá thia Tô Hiệu kho cà chua 3 món bánh bèo miền Trung mê hoặc người bánh trung thu nhân mè bánh bao mềm Quảng canh ca loc ngon bánh dua cari gÃƒÆ huong dan lam mi xao phÃƒÆ lau 4 món mặn vừa ngon vừa rẻ tốn cơm vô moi ca ca tim sot nuoc tuong ngon lẩu măng chua nui sốt cach nau ngheu xao cach luoc ga Bun cha công thức nước ép dưa leo và chanh cach lam banh ngon dau ha lan quẩy Điều ước giản đơn Thông điệp ý bun măm Cách muối măng chua móc khoá thạch trái cay công thức bánh macaron cà tím kho Chà bông heo lá xương sông thịt bằm món ngon mỗi ngày hữu cháo cá Thiết bị B脙茠脝o món chay những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ Trung Quốc gỏi bò cách làm cá hồi áp chảo sốt chanh dây canh gà dạ dày xào nấm món cơm trộn cách làm thịt rim tôm tim ga xao gung Cà kho công thức bánh nếp ẩm thực Hà Thành 饺子 xao gói tai heo nom gan bo cach nau che bo bo cha cha mon an gia dinh Canh ga nhoi xoi món ngon đãi khách côt let banh tom chien ngon bánh mì salad cá ngừ lam banh cuon Cách làm gỏi xoài canh chua ca lóc An sang Súp hải sản tom kho trung cut cún Ông cach lam banh mi cuon Rau cau pasta carbonara làm bánh ngô tôm thế nào cá rô kho sua chua trai cay món miến ngon cách nấu lẩu bò Món Lẩu phụ kiện tôm rán trứng muối thực phẩm nam giới phổi cai thuốc vịt sốt Pudding xoài sữa chua nuoc cam nha dam ngon thói quen sinh lý phái mạnh xoi tu bao dép xỏ ngón cách làm món gà xảo cải xoăn gà kho cach lam mi ga ngon Món ngon điềm điệp 2010 Món ăn Thái mì trứng bò phi lê áp chảo Thit nướng chao bo cau 膼岷璵 cách làm khoai lang chiên bọc đường má Ÿ bánh cuôn Bánh phở lườn gà nướng húng quế Canh mọc Canh mọc nấu măng chua mi xao bo bam loc xuong canh nam so bánh tart đào tươi Canh dua bánh quy chocolate chip phở khô trộn tôm Nâu ăn ngon uong ca phe co ga