Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

thức uống Cẩn thận khi mua sinh tố dứa Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia tạp lưỡi lợn sốt pate Sò huyết mon ngon voi ca hoi Thơm ngon bánh ngải xứ Lạng 2016 cach lam salad bo lam mut dau tam cach lam chips khoai tay trồng cây con sứa uống cach lam cookie tra sua hoành thánh Tạo xoi xoai thai lan rau củ hấp xào bơ Mẹo chế biến rau ngon không mất chất bun nau tomyum thon ngon rong biển cuốn cơm rắc cá hồi so hap muoi thom ngon Gà ta kho kho quet bánh kim chi bánh Churros goi xoai tom kho ngon nem tai cuon banh trang ngon cháo phô mai mu a he dep cuu vó bò Bo xao mat ong chanh gà nấu măng miến banh tart qua anh dao lam sushi cuon cơm rang trứng Tôm xốt xo thịt kho trứng cà ớt Võ Mạnh Lân cach lam xoi bina trám nhồi thịt hat luu cach lam mien tron kem chanh với dừa cháo trai cải thiện sức khỏe đường ruột com tron thap cam thịt bò xào khế Gạo công thức làm cơm hộp lam muoi tieu Lươn cach lam tom chien gung GIà salad trái xoài hồng đào Cá nuc Chè Trôi Nước Sua dau nước ép sơ ri cac mon goi bo sup ga ngày phụ nữ việt nam kem chuối Chuối đông lạnh bọc bánh kem mùa đông bánh kem dâu tây Nấu cùng nước cốt dừa công thức bánh mì mè trắng nướng bánh bông lan trứng mon pha lau ba rọi sốt tương Sữa đau nanh vÃƒÆ y trứng muối hấp thịt Hà Ly tai heo chua ngọt bầu xào thịt com ran Tuong ngọt bo ham dau trang ngon Mẹo vặt nấu ăn bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum Kem cach lam thit ap chao cach nau ca ri de ngon Cách lam bun ca salad lạc giòn tôm tươi nấu thơm canh xú trà trà việt gout rối loạn tiêu hóa banh mouse bong bi nhoi com kem khoai môn sữa dừa ông sương CHẠca chien sa ot ngon Cá hồi áp chảo pha cocktail Khóm đăng bồ đào nha xào cà tím với chao bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga củ đậu xào nấm với thịt bò cach lam soda huong bac ha gỏi cá tom rang thit roi banh nhản lạnh túi vải bánh mì sandwich mứt dâu PHI cách làm đậu xốt xì dầu tự làm kim chi tại nhà ngũ cốc trộn trái cây