Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

thực phẩm tăng miễn dịch tỏi nấm lam banh mi bo bánh flan Quy chao hau dia chi nem tai ngon ha noi cách làm món chả đùm Món ngon mùa hè bÃƒÆ ng Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay Cách cách làm lẩu bò ca loc chien ngon cach lam kem chanh đẹp da trắng răng Må³ çœ Cơm nếp Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không salad trái lựu Cách làm chân gà om xì dầu ga ham sÃƒÆ soup dưa chuột cơm chiên trứng トO Trニーa cach lam banh tart trung ngon lẫu cá kèo trang trí tiệc cưới ngoài trời à nuong Ngó giá đỗ trộn chua cay nuoc gao rang thom ngon Cách làm giá cơm rán trứng vịt muối nước chấm mắm tôm B脙茠脝o phỏ bò cà bò cho soup gà món ăn chay Sò điệp chiên khoai tây nau sup an dam cho be Ãp mì trộn Làm bánh thật là đơn giản Nau an Ngon cham cheo Ca bac má Tuong ngọt bún măng cach lam dau hu la lot rau cu kho hoá chất cach lam che bươi bì heo Halloween mon an may man ngay Tet nuoc dau dua hau ngon Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ cà chua miệng khô lở miệng tiêu hóa Ga nau chao thịt heo rim mặn quế cá bể nướng Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây thẠmề gà xào gỏi kết hợp SÃƒÆ Cá nướng Bơ lạc canh táo Lap xuong tuoi công thức canh rau đay nấu cáy lam mon suon ram me Trời mưa say sưa với ram cuốn cải chẠrà n Hå² bánh bột mì trứng ức gà sốt nấm Tôm kho Ếch xào cai ngam giam cha tom thom ngon nui xoắn xào suon heo chien xÔi trộn bỏng gạo khoai tay ngon mà y xao bong cai VÃƒÆ 8 bí quyết phong thủy thu hút sự giàu có phở ruy băng pizza tu lam canh ga nuong texas thom Chiêu khử mùi hôi của các loại thịt nấu chè bột báng kem xoài sữa chua bà nh khoai cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu đê mon mi xao bo ốc làm gỏi cach lam sua chua don gian cây cảnh chè vải che cu sen tao do bún cá thái ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị quÃ Гўm Hanh sinh tố xoài dâu tây ong gia tuyet lam bang trung lá nêp suon nuong kieu phap