Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

Mướp đắng Sữa đau phong bo ham khoai tay ếch xào ớt công thức salad trứng kiểu pháp cÃƒÆ i Cháo sò huyết thơm ngon và bổ dưỡng handmade giấy lảu êch nam meo xao ot da lat vit nau mang cách làm nước ép bảo vệ môi trường Xứ thịt heo xào dau hu nhoi nam sot ca quà cach nau che xoai bun cha Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá công thức sa kê chiên bột nghe giảm Trang Trí Món Ăn Màu cu sen xao chay loãi thiệp com sen com mùa thu List Cơm canh lá lốt thịt bò su su xao miền bắc sai lầm dinh dưỡng mất nước thiếu lòng Nghiền sinh tố khoai lang sữa tươi rau ca i Tôm hấp bia sả ậm khổ qua lễ hội banh mi ran món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành lam pate cách làm bún bì chay cach lam tai heo xao sa ngon phuc vỏ iphone căch bùn đùi lợn muối công thức spaghetti kimchi nộm mì lam tuong den canh củ sen Ẫmthực Quả đào cach lam couscous salad tinh bột thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc bể canh hải sản nấu mồng tơi meo lam bep chè xôi Trung bac thao cơm tôm nộm củ đậu khoai môn Đãi cơm sen Cá chiên trà chanh CÃƒÆ nuong Ri Ngó cach lam xiu mai Nướng Sapa suon rang lÃƒÆ m kem brulee ăn ngon cach nau chao Hạn bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh Goi ga gà rang bánh mì bơ que há trá béo phì mập béo thói quen lối sống trung nhoi pho mai béo phì mập béo thói quen lối sống Cá Chiên vó mì xào bò bun gao xao cay bánh cưới thảm họa Pate gan gà Tré bà Đệ giày da Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo món nướng salad salad barbecue món rau Hường Nguyễn Ngọt mát sinh tố dưa đồ uống từ nước dừa kho bò với gừng chống sinh to dua thom ngon dừa sữa xay dừa non xay dâu xay sữa sinh tố dâu bánh chocolate hạt dẻ cách chế biến thịt lợn chè đen Den canh bóng thả Tạ mon vit kho RAU CAU