bữa ăn phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn nhé!
Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng

Bữa ăn giản đơn nhưng rất thanh mát và đặc biệt là rất trôi cơm, thích hợp với ngày tiết trời mát mẻ. Không những thế, giá thành của thực đơn cũng rất phù hợp với túi tiền ngày cuối tháng của gia đình bạn nhé!

Thực đơn gồm có 3 món

  1. Canh củ trắng nấu với thịt nạc xay 
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn ngày cuối tháng của gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách chế biến
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt thành từng khoanh tròn mỏng hay thái lát mỏng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ (hoặc bằm nhỏ bạn nhé).
    – Phi thơm hành bằm, bạn cho thịt heo vào đảo đều tay. Thịt heo săn lại, bạn cho vào nồi khoảng 400 ml nước.
    – Canh sôi cho củ cải vào đun cùng cho đến khi củ cải chín mềm thì nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Canh cu cai trang nau voi thit nac xay
  2. Bắp cải cuốn thịt hấp
    Vị thanh mát, không dầu mỡ nên món bắp cải cuốn thịt quá ngon miệng, phù hợp với ngày nắng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – ½ (một phần hai) cây bắp cải
    – 300 gam thịt heo
    – Mộc nhĩ, nấm hương, hành lá
    Cách chế biến
    – Bắp cải vào luộc sơ. Bạn dùng dao cắt bớt đi phần cứng ở đầu lá.
    – Trộn hỗn hợp gồm thịt xay, nấm hương, hành tím băm, đầu trắng của hành, nêm gia vị.
    – Trải từng lá cải lên khay, cho nhân vào giữa cuốn lại rồi dùng hành lá buộc lại cho đẹp.
    – Đặt từng miếng bắp cải cuốn lên đĩa, cho vào nồi hấp cách thủy từ 10 – 15 phút cho thịt chín là được.
    Bắp cải cuộn thịt heo thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Bap cai cuon thit heo
  3. Tôm rang mặn
    Món tôm rang mặn là món ăn khá là quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Tom rang man1

Nguyên liệu cho 4 người ăn bạn nhé

  • 400 gam thịt heo (32k)
  • 300 gam tôm tươi (30k)
  • 1/ 2 cây bắp cải (5k)
  • 300 gam củ cải trắng (7k)
  • Mộc nhĩ, nấm hương (10k)

Chỉ với thực đơn khoảng 84 k là bạn đã có ngay bữa ăn ngon miệng, phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cà chua chả gò su Đã Mẹo hay giữ thực phẩm an toàn cách làm thịt heo ngăm mắm kem sua sườn trừu Halloween công thức xíu mại chay cach nau xoi vo salad rau quẠcông thức đùi gà ướp mật ong nướng cach lam bun thit bo xao HƯƠNG THẢO bò xào co ve đậu kho sả lam banh red velvet bì cuộc tieu lam oc buou nuong tieu ngon Nấu đậu phụ non hoc lam banh cuon Đường phèn miền bắc nấu bánh mật cá bóng cach lam banh cupcake ngon Nuoc am thưc Bánh mì bánh mì sữa Hokkaido món Nhật mứt chua ngọt hành tây Thịt bò công thức tôm xào chuối đậu bông cải xào tỏi xoài tái bà nh khoai lang chien mon luoc mam ca tra đồ chua làm kẹp tóc Tuyết bánh bí tom non ca ri cu sen dau xanh uop thit nuong làm thạch Nên Cắm hoa xen quả đơn giản đẹp mắt tôm xào ớt lam bánh ướt nước tương lam cai chua củ sen cá chẽm sốt mù tạt món Âu bánh bèo orange cach nau thit bo ham măm kho mam com chay đậu hủ xào lá lốt món chạo Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ nau che troi nuoc bò cuốn hành nướng Dung cà xào thịt heo tự làm dầu giấm cóc Cách làm gnocchi món ngon Đắk Lắk An chay bột nêm tôm Luå³ æª Giữ bap bo luoc ngon cha ca la lot ca nục kho món ăn Việt ca ri gà thuong rẠMón ăn sáng bánh bắp rán giòn xa lach khoai tay kieu duc my quang tom thit mien tron nấu kim chi với thịt gà cach lam pudding món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên tóc mì quãng giò heo cocktail máu thơm xào cà rốt nhanh mi Nhat Ban Cách pha mắm nêm sữa chua phô mai ngon banh bôt chiên cach lam tep rang sa xoài trộn kem tẩm dừa tự làm bánh bò tại nhà công thức bánh mì trứng trái tim chocolate món bánh đa bua sang voi banh mi kep Cách làm cốm các món nấu chuối đậu thành phố Đà Lạt mon cookie tra sua Canh lưỡi long mát đến lạnh dưa cải chua hot ga tra làm kim chi táo bánh ít trần nhân thịt mì chachang Mức hấp gừng Món ăn nào chống rét chế nước sôi