Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

nong Ca thu Xoi bap thit ga củ hũ dừa xào tôm tươi công thức cánh gà rim nấm sinh tố kem trà xanh cach lam chao thit bo pho mai Rieu 碧海蓝天 chấn Mon an sang xiu mai ý tưởng banh bong lan sua chua ngon mon xoi xoai thai lan ngon nấu bún kẹo Những điểm khác biệt thú vị giữa bún Hải Anh mÐÑ Hạn món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng sườn rim mặn ngọt xay sữa hạnh nhân Ngô nướng đêm Hà Nội hoẠt sui cao tom Cá nục kho giao thông Cach lam banh mi món ăn kiểu Nhật bánh mì dừa nướng công thức bánh mì mè trắng pudding kiểu Áo công thức canh rau muống nấu hến cá hồi kho tiêu khoai lang làm kem vừng đen teriyaki Qua đùi gà kho gừng tra tranh công thức trứng chiên sốt cà Ha Noi cÃƒÆ ri làm tôm hấp xì xầu món cơm cuộn cach lam canh ga sot chua cach lam banh gio man công thức cá sốt đậu hũ công thức thịt gà sốt chanh đậu cong thuc bo sot tieu den cach nau lau chay ngon 3 món om ngon cho mùa dông bánh beo nấu thức ăn chuẩn trà o bao ngu ham chấn gà Bí quyết nấu ăn ngon của thí sinh Vua sa sung ba roi chien ngu vi trứng xào su su làm bánh lava cake lam duoi heo ham thuoc kho cá nục thói quen rang gừng bánh ngón tay công thức hoành thánh chiên kiểu mới a xít béo đẹp da canh chua ca món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành Dạo qua các quán chè ngoại ở Hà Nội Bò bít Tết trang trí nhà bánh chuối chiên những món soup ngon cách làm kem dưa hấu tại nhà giám đốc truyền thông donald trump Chả rươi đặc sản mùa thu Hà Nội CHAY mực hấp sả cach xao oc dua ngon soup súp lơ canh khổ qua thịt băm xoi bina Phạm Liên Tự làm đậu phộng giòn tan gà sốt tương kiểu Hàn Quốc công thức bánh ít nhân dừa kho tau hàu cuộn thịt nguội trẠch bánh cuốn tôm cà khoai Vừa mocktail trái cây thịt gà chiên ướp bia Chung Bí quyết nấu ăn ngon thời hiện đại Món Nhật quán ăn vặt ẩm thực Hưng Yên đặng nấu chè nếp mứt táo bánh quy hình que diêm cháo cá nấm rơm Hà Ly Cà ba sa kho xào lòng gà tay Thit bo xao cay miª axit folic thịt gà tẩm ớt nướng cay chà bông thịt heo cach lam cơm gói la sen gà chiên giòn chua cay cach nau thit kho