Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

mon an cho be 2 sốt dâu Ếch xao tia to lam bun cá hường rán sả màu trắng công thức bánh brulee that lung mỳ ý xào xúc xích cach nau che vai hat sen sot bbq mướp nấu đậu hũ món ngon ếch đồng khoai tây chiên bơ goi xoai muc kho banh bao me Canh rong bien banh la dua nhan dau Cua biển banh bao chien cháo trắng bồ câu trang trí bàn ăn ca ri ech cach nau mon bun oc canh bí đỏ nấu đậu xanh Nem chua Thảo socola ngon Trè æ½ Chả lụa dưa góp chua ngọt cách làm mứt Bun rieu cua Tuong ngọt mỳ xào ngon cách làm giò ^|nhúng lá húng quếiòn tan"> bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan bánh ca cao rau cau mau bánh cookies dâu salad mè trộn bắp cải nem gÃƒÆ Cách làm món chè cach lam ca bong sot cay ngot dê tái chanh mẹ Nem lụi xiên que mẹo nấu ăn Bot bang món bánh che bach qua tuyet nhi bắp non mắc canh củ cải trắng nấu bò Ngà com ga osaka cách nấu sứa cá kho cốt dừa bánh sữa chiên Món bùn ngon khoai tây chiên giòn Ð lam banh troi nuoc ức gà tẩm bột bánh khoai lang bao chuối rán nam ga nộm miến Đoàn Xuân Trái cây nhiệt đới rưới cach nau xoi bap cơm chiên thơm Mở Cách Làm Bánh mi Buoi do den cac mon nom goi Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng mien tim ga nhậu List Chao khoai sọ món ăn Âu cà kho cơm chiên thuá µ món mỳ ³n mÃƒÆ xào mực nấu món thịt chó từ chân giò xÔi luoc cách làm spaghetti xốt trai Làm khế dầm cay cay khoai tay xao toi gà xào xào thịt món ăn giúp tăng cân c峄憈 muối vừng Kh芒u khổ qua cà ớt mon banh caramen Tep dong dưỡng da trung boc khoai tay kem dau rau chùm ngây chả bò Nấm pha nuoc cham ngon gà chien mon ngon tu thit ba roi mẹo làm chuối rim đường lam dot bi xao bo chay bo nau cai chua ngon hoanh thanh cuon gan ngong Ca thu muc xào Ä Ã¹i cach lam trung duc ca hoi khoai tay Dau hu hap