Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

chất tăng trọng Bún cá thập cẩm tuyệt ngon ở Hải nau thit bo sot vang muc ngon U KISS gà kho măng THỰC kim chi dua chuot Ä áº¹p ép cà rốt mix bưởi sữa chua dầm trái cây nổi cach nau chè bí ngô vùng dâu tây ép bún thịt nướng Cuối tuần làm bún thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò Ướp thịt nướng Món Hap bánh xeo giáng sinh 2011 Món nhậu miến tôm vit dut lo sot ruou vang Cún Khang Chè trôi nước bột báng bo bop thau banh canh chà ca trang trí nhà với hoa canh sườn non công thức chả cá canh gà p khô mực xào rau ga cuon trung muoi cách làm sinh tố danh Goi chan Gà may và ga hap ruou làm sao để hạ nhiệt khi ăn vải gudetama đôi bánh qui mềm mẹo luộc rau xanh khoai tay chien gion bánh nâm lá chuối giò chả nấu xôi bằng lò viba Bún bì chay bun hen rau dang cho đậu hủ hấp trứng thịt cách làm sinh tố Cà rốt Gà chiên mắm Phạm trứng rán bắp Che hat sen mẹo làm bánh ngũ cốc banh tart dau tuoi bánh đậu xanh rán Ca tim xao cuống họng heo banh doraemon Canh gà chiên vo cam nhung chocolate công thức kem tiramisu ca ri An hoa hướng dương bếp lẩu nướng ca ap chao ngon cach lam ca hoi Dau Đua cach lam salad bo buoi chuoi dot ruou huong dan nau an voi ca thu ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top ích mùng tơi mÃƒÆ bánh pancake xốp mềm mẻ lap xuong canh bo nau khe cupcake khong can lo nuong vo quyt Xé ç ª tempura udon Mùi bò cay tẩm vừng banh bo nuoc cot dua ca chim sot thom ngon Canh ga sot me chua ngot cảo công thuc lam tuong ot mon ca ngu kho thom cach ran nem gion CHẠgà rang quên khử mùi hôi Là m gẠKy bánh nướng khoai tây muoi tieu ẹp cỗ món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân bÃ Æ thit ga ham thuoc bac thịt chưng cơm âm phủ dau bap xao cách đồ xôi gấc ã làm bánh su kem quả cầu hoa cach muoi cu kieu sup bi do ca rot sườn non Sườn non rim mặn đậm đà