Không cần nhiều thịt, bạn vẫn dư sức nấu một thực đơn toàn các món ngon đãi gia đình đấy!
Thực đơn ít thịt mà vẫn vui miệng ngon cơm

MÓN NƯỚNG:

Với món ăn chính, bạn có thể thử công thức cật nướng ớt chuông đãi cả nhà. Món cật được ướp giản đơn, không cần nhiều dầu mỡ nên sẽ ngon và không bị ngấy ngán đâu!



Cách làm món cật nướng ớt chuông:

- rửa thật sạch cật, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi dùng dao khứa các đường chéo nhau trên từng miếng cật.

- Xắt nhỏ tỏi, gừng và ớt, sau đó ướp cùng với cật, gia vị và chanh.

- Làm nóng lò ở 200 độ C, xếp cật ra khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, sau đó cho vào lò nướng trong 20’.


MÓN CHIÊN:

Mực chiên xù là món mà hầu như ai cũng thích vì ăn giòn tan mà không bị tanh. Nếu thích ăn miếng mực dai và chắc thì các bạn mua mực một nắng để chiên nhé!






MÓN CANH:

Đối với món canh, bạn nấu canh trứng với khổ qua cho cả nhà nhé! Một bí quyết để nấu canh không bị tang và giữ được màu khổ qua là để nước sôi thật kĩ rồi mới cho trứng và khổ qua vào nồi.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nếm nêm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 200 gram cật heo
- 1 quả trứng
- 300 gram mực

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 200 gram ớt chuông xanh, đỏ, vàng
- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi

Khác:
- Bột mì, bột chiên xù


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? mực chiên

làm hột gà nướng thái lan giò lợn hầm rau củ i cac mon canh kho quẹt lam sup ruou tao meo cách làm bún mắm kẹo dẻo món bún macaron thom ngon Lươn xào sả ớt Gà xối mỡ chút sup bi ngon cháo ếch Hồ Hoàn Kiếm luộc thịt ba chỉ kệ đựng huong dan cach lam banh ran món ngon Lạng Sơn cach lam banh mi nuong me huong dan lam dui ech gà tikka loét dạ dày dầu thực vật món ăn nấu bằng lò vi sóng nướng thịt gà lam mut oi mát mứt sim thức ăn món nem trứng hấp món bún thịt ga hến món Trung hến xào mùa hến mùa hao hon thịt kho tàu kem chuoi khổ qua nhồi rau củ keo cho tre em mứt cà rốt khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây banh cuon lam mut ga nuong sot Tzatziki ngon kích thích vị giác bánh tráng thịt heo clip mbt ghe rang muoi cha bo Bình món ăn bổ dưỡng heo kho hau hap thach rau cau hoa qua dầu dưỡng tóc rau ngổ GÃ Æ món lươn ngon khô tối cơm chiên khoai môn cach pha cac loai nuoc cham ngon bong bong ca món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên CÃƒÆ c heo hầm Nguyên mắm chưng thịt bong lan ca phe sua không gian đậu phụ xào cay mận thị gà sốt cam kem trà xanh sữa mì tôm chiên phô mai Món chiên làm bánh không cần lò hau cuon bacon Đồ uống mắm ruốc kho thịt Ngô nổ kiểu Mỹ đã đến Việt Nam in chữ lên bánh quy heo cuon vitamin C vòng tay lam man ngao duong Cánh gà chiên nước mắm món ăn trứng kỳ lân trứng vịt sandwich cho trẻ biến ăn Trái xử cÃƒÆ kho lẩu cá lăng Anh Khuê kem phô mai lam kep chocolate thom ngon Gan xao plan mọc bánh quy mứt mon oyakadon hau chien trung mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm hành Tôm hùm hoa giấy cac mon an vat re mứt bít tết lam hanh phi F5 hàu trứng kho thịt Món Hap hat tieu tart trai cay ngon món trứng ngon bánh bông lan trà xanh hấp trứng