Không cần nhiều thịt, bạn vẫn dư sức nấu một thực đơn toàn các món ngon đãi gia đình đấy!
Thực đơn ít thịt mà vẫn vui miệng ngon cơm

MÓN NƯỚNG:

Với món ăn chính, bạn có thể thử công thức cật nướng ớt chuông đãi cả nhà. Món cật được ướp giản đơn, không cần nhiều dầu mỡ nên sẽ ngon và không bị ngấy ngán đâu!



Cách làm món cật nướng ớt chuông:

- rửa thật sạch cật, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi dùng dao khứa các đường chéo nhau trên từng miếng cật.

- Xắt nhỏ tỏi, gừng và ớt, sau đó ướp cùng với cật, gia vị và chanh.

- Làm nóng lò ở 200 độ C, xếp cật ra khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, sau đó cho vào lò nướng trong 20’.


MÓN CHIÊN:

Mực chiên xù là món mà hầu như ai cũng thích vì ăn giòn tan mà không bị tanh. Nếu thích ăn miếng mực dai và chắc thì các bạn mua mực một nắng để chiên nhé!






MÓN CANH:

Đối với món canh, bạn nấu canh trứng với khổ qua cho cả nhà nhé! Một bí quyết để nấu canh không bị tang và giữ được màu khổ qua là để nước sôi thật kĩ rồi mới cho trứng và khổ qua vào nồi.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nếm nêm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 200 gram cật heo
- 1 quả trứng
- 300 gram mực

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 200 gram ớt chuông xanh, đỏ, vàng
- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi

Khác:
- Bột mì, bột chiên xù


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? mực chiên

trẻ ăn dặm GÃƒÆ ta thit ba chi cÃƒÆ nh gÃƒÆ lam pate gan video nau an cơm gà nước dừa 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 nau com ngon ung thư máu cà ri lưu ý trà xanh sức khỏe phối màu che hat sen du du cách làm pudding dâu tây Tau mướp đắng chà bông cháo gan lợn 15 miến xào miến xào mít non Là lạ canh cà chua nấu bạc hà cá chẽm nắng nóng Tom cach lam xoi do den Ăn uống dễ tiêu hóa mùa nóng chi ngoc Nước Ngoài băng đô tsukemen ngon cách làm bánh pudding salad cà rốt trái bơ gỏi cuốn cach lam keo chuoi gung cach lam banh flan nuong cách nấu bún hến Bún hến bình dị Mỳ trộn hải sản usb Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma my suon kho cach lam ngheu nuong Trường Che bat cach tia dua mi xao bo rau cai thịt ngan xào thit xien sữa bột báng trộn xoài ba chỉ kho nấm phẫu thuật thẩm mỹ chân giò sốt viêm gan C rượu máu cà ri gà cay cach nau nuoc sam da day heo gà sao mắm nhĩ Cách hay để bảo quản thực phẩm khô thach banh cam luc lac siro gung mat ong mon ram mẹo làm cupcake ngon sup bong cai cho be Banh canh ca cá cơm khô kho Liên Ròm công thức cháo ghẹ thịt bò rim gừng nau chao dau do cach lam nem cua be cach nau che thach suong sao bot bang sữa chiên muối vừng vùng kho cà chua cupcake gừng earl meo nau an Vệ hoc nau An tom rang me ngon rau cu sot chua ngot che dau xoai làm da ua vit lon xao me thom ngon chè chuối nước cốt dừa che trai nhan boc hat sen giết Lòng xào tím bánh bắp rán những sot món chạo gà chè khoai dẻo vịt om lam trà quất học cách làm bánh kem cha muc ngon bún riêu ngon ghẹ rim muối tôm tiết kiệm chi tiêu Đào Gà hấp cach nau ga mi ca loc ngon the heirs sbs 2013 cocktail trái bơ gị bánh mỳ xíu mại bánh xèo tôm và nấm hanh tay chien gion ba roi 60 bánh kem nhân dâu tây Khá c º Quan trÃÆng latte trà xanh cơm chay