Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên B
bữa ăn 99 nghìn hấp dẫn cả nhà

Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên

Bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Chả quế chiên

– Mực chiên giòn

– Cá nục sốt cà chua

– Canh mồng tơi

Nguyên liệu nấu ăn

– 200 gram giò sống, ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế, 5 cây sả – 22 nghìn

– 1 con mực ống (300g), 100 gram bột mì, 2 trứng gà – 34 nghìn

– 1 con cá nục (300-400g), 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 cọng hành lá – 33 nghìn

– 1 thìa canh tôm khô, 500 gram rau mồng tơi – 10 nghìn

thuc-don-99-nghin

Chả quế chiên

Sả rửa thật sạch, cắt khúc 7cm. Cho ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế và 200 gram giò sống vào máy quết đều (hoặc dùng tay trộn thật đều). Bắc nồi lên bếp đun sôi nước. Vo giò sống thành viên dài hơi nhọn một đầu rồi cắm khúc sả vào để tạo hình trông như đùi gà. Cho "đùi gà" vào nồi luộc, khi "đùi gà" nổi trên mặt nước là chả đã chín.

Vớt chả ra để ráo nước rồi đem rán ngập dầu đến khi vàng đều ta được món chả quế chiên vừa ngon miệng vừa ngon mắt. Món ăn được dùng kèm tương ớt, rau thơm.

thuc-don-99-nghin-1

Mực chiên giòn

Một con mực ống (300g) làm sạch, thái khoanh, để ráo. Cho mực, bột mì vào thố xóc đều. Đánh tan 2 trứng gà. Nhúng từng khoanh mực vào trứng rồi cho vào thố bột mì xóc thêm lần nữa. Rán mực trong chảo ngập dầu đến khi vàng đều. Món ăn dùng kèm tương xí muội hoặc mayonnaise.

thuc-don-99-nghin-2

Cá nục sốt cà chua

Một con cá nục (300-400g) cắt vây, đuôi, bỏ ruột, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào tủ đông đá để qua đêm (mỗi khi lên kế hoạch ăn món này mình thường chuẩn bị sẵn cá trước 1 ngày). 

Cho cá đã đông đá vào lò nướng chế độ lửa trên, chỉnh nhiệt độ tối đa nướng cá 15 phút, khi cá chín vàng mặt trên thì trở mặt nướng thêm 15 phút là được, xếp cá lên đĩa to.

Làm sốt cà chua: 2 quả cà chua (100g) thái múi, 1 củ hành tây thái múi, 2 cọng hành lá thái khúc 2cm, 1 củ hành tím nhỏ băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành rồi cho cà chua và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào đảo đều, hạ lửa nhỏ rim cà chua 5 phút, khi cà chua chín nhừ thì nêm 2 thìa canh nước lạnh, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm vào đảo đều (có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình). Khi sốt đã vừa ăn thì cho hành tây, hành lá vào đảo đều cho hành chín tái rồi đổ nước sốt lên cá.

thuc-don-99-nghin-3

Lưu ý: thông thường người ta hay rán cá nục tươi cho món cá sốt cà chua, tuy nhiên mình phát hiện rằng khi rán cá tươi với dầu cá sẽ bị khô, thịt cá sẽ mất ngọt. Đông đá cá rồi nướng cá sẽ chắc thịt và ngon ngọt hơn rất nhiều.

Canh mồng tơi

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho nở rồi đổ ra rổ để ráo. Gừng băm thật nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho tí xíu dầu chiên vào phi gừng cho dậy mùi rồi đổ 2 bát tô nước vào đun sôi. Rau mồng tơi rửa thật sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước canh. Rau chín tới thì nêm canh với muối rồi tắt lửa. Nước hết sôi thì cho mì chính vào đảo đều rồi múc canh ra bát.

thuc-don-99-nghin-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

cà tím nhồi thịt tôm Đình may và Câu kẹp phô mai Mon mam trứng rán trứng cá giảm cân Sắc Đẹp chip cu sen nuong ngon goi rau cu xay xoài với coca mứt quả mận cach lam Bánh đa nướng Á miến xào miến xào mít non Là lạ video nau an Cach lam tom kho tau trang trí hộp quà Bạc Hà các món chân gà cho chồng nhậu cá chiên xù Những loại nước nên uống vào mùa hè tẩy rửa đậu phụ xóc thịt hộp lam xuc xich ngon cách nấu chè bí ngô nau com ngon cach lam banh sua gio heo thom ngon chao ngao hấp thịt heo bằng lò vi sóng bí quyết bảo quản các loại rau tươi cach che bien tom chien cá viên sốt cà chua Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ cach nau bi do dau phong thêu nau chim bo cau cach lam xoi do den 10 món ăn không nên bỏ qua khi đến Sài meo nau an Đào 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 độc đáo ung thư máu Che bat TRỨNG man thịt vit cơm gà nước dừa sinh to dao ngon Biến tấu với những món ngon từ tôm cháo bí Khoà ra gu keo sua ngon che bo mit hat e day nau ăn cach lam banh mi man cach lam banh mi dua hau nau com cach lam nom che banh lot thom ngon thịt tẩm bột cach lam banh macaroon vo van kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng cách nấu miến gà banh bot loc goi la chuoi Lam hoa giay cach lam chuoi ap chao nộm mực kiểu Thái bún bì nấu chay ngũ gà sốt Các món mỳ ngon mà không sợ nóng ở Hà lẩu cua biển cá sốt cay món chiên Hằng MT Nguyễn Tri Phương mon an dan da viet nam hat ke Chú cach lam banh duc tom thit Tra trà chanh leo Món cha nguyên Cắt xoài cực ngon Hạn goi luon dịu chẳm chéo cầm cach lam banh mi chung sua xa lach dua leo me rang Phá lấu món bún ngon cho bữa sáng tẩm bột chiên canh cua nấu dọc mùng rau cu sot chua ngot vịt quay xào ớt chuông cách làm pa tê gan lợn ảo Cà tím cách làm đậu phụ kho hon bo nuong xa xiu mi Y sot cari cac mon man an com mocktail dễ làm nạm bò khoai tây bọc tôm nấu rau câu từ kẹo dẻo Món canh bí Dạy nấu ăn dep lan hoa hanh tay cach lam mon suon chua ngot làm khuyên tai