Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

nóng gà sốt bi quyet nau pho ga lam sinh to ca chua mẹo pha nước chấm ngon bún thịt tào phớ thịt bò xào nui gạo lam hoa giay cách nấu lẩu nghêu quả hồng pha trÃƒÆ trà chanh bạch tuộc chè nếp cẩm nau ăn Đậu Hủ thịt xiên nướng Cánh gà nướng cay Hàn Quốc lap xuong tuoi salad cÃƒÆ chua bi quyet Cách làm gà heo quay trà ng ruoc ca chep uống nước tag lagu trÃƒÆ chanh muc ong hap ruou gung quả sấu kim chi kẹp bánh mì sandwich goi vit Khô cá cơm qua nho ruy băng sinh to giai doc mua he Đặc sản vùng miền thịt chuột trÃƒÆ xanh nau An ngon ích cach lam phơ bánh trà đào bùi mì tươi rau cau bat buu thom tao hinh trai cay ngo nghinh nam ga cupcake sốt chua ngọt ca chep rau muong lam goi gà nướng sữa salad trứng luộc miso duoi bo ham ngon làm bánh cuộn Thịt nuong ruou thuong xuan công thức làm bánh bao cánh gà chiên nước mắm lễ hội ăn chay Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản 2 Ky quá khứ cải xào snack socola món ăn giải rượu cach lam banh quy banh mi sandwich các món hầm xào thập cẩm Nui xào thập cẩm sa ke chien thom ngon me mứt ăn tết cua dong cach lam thach trai cay chien bo hường máu Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách com trà đường phèn đào tươi Ca thu bua com chieu tu lam banh mi trà bạc hà trà chanh leo Suon xao chua ngot Bánh mì xíu mại trà chanh leo mật ong Sâu Chà ngon bánh canh trộn thịt bò mut ngon thịt bằm xào cà banh my lap xuong thịt kho coca Món Ý trà gừng công thức bò xào lá lốt tã³c những món khô ngon cach kho ca Satế trà khổ qua tủy lợn chưng cách thủy Tráng so diep Kết Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái trà mật ong banh mi trung cut cách làm xôi hạt sen bống cach lam mi ý táo ngào đường phèn 20 loại hải sản