Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

Bánh Mặn trà bạc hà chanh xuc xich boc trung trai tim valentine cà tím nhồi thịt cuộc thập các món từ tôm Mon dau cach lam che xoai lam SUA CHUA trang trí táo hình răng salad giam can quả nho ăm thú bông bá ƒ cà canh bò nấu chua bong bi xao bo cach lam bun nem cua bien cac mon bun xao tra buoi thom ngon Chả Mực mon nui đậu hũ cuốn rau củ Ga rang ca salmon luc lac thom cach lam trung cuon nam Che trôi nuoc cách nấu cháo gà bằng nồi cơm điện thịt bò sốt sấu khoai tây rán kiểu hàn mẹo lỗi nhỏ mon ngon mua thu Tìm ăn món Huế Canh cha ca cach lam ho lo ca ngon Bò tơ đất Củ Chi phơi bot chien xu 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở bánh pizza vi bò Cách bảo quản rau củ tươi ngon không banh papparoti cua sot kieu sing để mon ngon Hoa giay gi my chay ngon banh mi hap sinh tố cam sữa ke bánh trái cây dừa trung muoi thom ngon nhan nộm cá chiên giòn gà om nấm mực nhồi hợp hui trang trí phòng trẻ snack đậu que kem mướp xào cháo nấu vịt lộn làm bánh bao mực mieng gà món ăn nhật bản chi lươn nấu cháo Thiên Lý 15 che ba mau ngon kim chi cai thao Dưá thành phố ç½ i cach lam banh dua chiên tôm tươi chÃ Æ bÃ Æ Nuoc cham ga bánh hành chiên Cách làm chả ốc Giò lụa mon nhau món ăn cho bé cach làm bánh Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủ Bữa Tiệc ca nuc kho rieng ngon lÃƒÆ m mứt vỏ trái cây bún bò Huế bún bò bún Hà Ly Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng quả chanh bánh cầu vồng sáo cách làm lạc rang suon heo nuong tuong dau phu thom ngon canh cua rau rut ngon lop xoi xoai thai lan dua luoi cuon thit xien nuong bau khia ngon bà nh lê che bap ngon kem xoài bò lúc lắc khoai tây mien tron han quoc ngon tự may cach nau che troi snack mít sợi giáng muc chay bánh sandwich xác ướp kho thit ngon Cac mon tom