Đầu tuần bận rộn không có nhiều thời gian để nấu nướng thì với thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết ngay vấn đề chất lượng và thời gian nhé!
Thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn nhà mình gồm 3 món hấp dẫn sau

  1. Tôm chiên giòn
    Những con tôm vàng giòn, ăn có vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo khiến cả nhà ai cũng thích mê.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to, 2 lòng đỏ trứng gà
    – 100 gam bột mì đa dụng, 5 gam bột nở, 50 gam bột ngô
    – Gia vị: dầu chiên, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rửa thật sạch.
    – trộn thật đều bột mì, bột nở với 1 muỗng cafe muối rồi đánh nhuyễn bột với lòng đỏ trứng gà.
    – nấu nóng dầu chiên, nhúng tôm vào bột trứng rồi phủ lên tôm một lớp bột ngô.
    – Sau đó bạn mang tôm đi chiên vàng đều các mặt là được nhé.
    tôm chiên giòn thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ Thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ Tom chien gion
  2. Salad ngô
    Hương vị tươi ngọt, thanh mát vô cùng thích hợp cho bữa ăn ngày hè oi nóng đấy.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 2 bắp ngô ngọt còn tươi, 100 gam đỗ quả
    – 8-10 quả cà chua bi, 1 quả táo đỏ
    – 1-2 muỗng canh nước cốt chanh, xốt mayonnaise
    Cách Cách chế biến:
    – Ngô ngọt tách hạt. Đỗ quả tước bỏ hai đầu. Luộc chín đỗ và ngô.
    – Cà chua bi bổ đôi.Táo cắt miếng vuông nhỏ. Đỗ quả cắt hạt lựu.
    – trộn thật đều rau củ cùng 2 muỗng canh nước cốt chanh và sốt mayonnaise là xong rồi.
    salad ngô thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ Thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ salad ngo
  3. Canh bò viên
    Tô canh thơm dậy mùi bò viên, ngọt vị ngọt tươi của rau củ sẽ khiến cả gia đình bạn thấy ngon miệng vô cùng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt bò ngon xay nhuyễn
    – 4 củ khoai tây, 2 quả cà chua, 30 gam mộc nhĩ
    – 1 củ gừng, 1 ít hành lá, 1 củ hành khô
    – 500 ml nước hầm xương
    – Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Xay thịt bò với hành lá, gừng và chút gia vị.
    – Bạn viên thịt bò thành từng viên nhỏ rồi nấu chín, vớt ra để ráo.
    – Khoai tây cắt miếng vừa ăn. Cà chua cắt hạt lựu. Mộc nhĩ thái miếng.
    – Phi thơm hành khô, xào mềm cà chua rồi trút nước hầm xương vào nồi.
    – Thêm khoai tây, bò viên, mộc nhĩ vào rồi nêm gia vị vừa ăn và tắt lửa.
    Canh-bo-vien thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ Thực đơn giàu năng lượng với tôm chiên và canh bò viên rau củ Canh bo vien

Hãy để thực đơn với những món ăn ngon, hấp dẫn giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm trọn vẹn, ấm áp nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

hơi uc ngan sot bbq Bao tu mien nau ngon phù thức uống 7 sai lầm thường mắc phải khi nấu ăn đậy chợ đầu mối cach lam goi gan bo thực phẩm men răng rượu đồ chua chà o ngao com tom ngon Bánh kem mùa hè bún bò cay tom sot voi toi tự làm mứt dừa ngãƒæ cá kho nước chè mạn Cá thu gỗ cải xào nấm pha chế lam banh chocolate bổ khí huyết đầu cá hồi nấu đậu bắp banh bao chi gỏi xoài tôm thịt hấp xíu mại đậu xanh List Chả cách nấu lẫu mắm món ngon thế giới tận dụng đồ cũ huế xốt mayonnaise Công thức pha chế các cách làm miến gà trộn nước chấm tương mứt chanh bơ hải sản sốt dứa và mayonnaise chất canh hến nấu khế bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan nau canh la lot cuộc thi món ngon nhà mình Giái cha ca thi la trong nghe Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng gỏi măng hải sản hoa giả spaghetti sốt tôm và bí ngòi com nhoi tom banh mi tom chien xu mẫu khay đựng Wagashi Cháo gỏi gà tă món bún Lòng mon mi trung xao thit bo xa lach ga rong nho CÄË cách nau bun quÃƒÆ cach nau che hoa cau cach nau canh muc nước ép dưa leo thit bo ham khoai tay cha gio xoai xiên bò nướng bánh nước trong veo GÃƒÆ banh deo thap cam ngon các món gỏi ngon hà tĩnh dồi heo Giòn các món miến xào ngon Không khó làm salad gà nướng tỉa cà rốt cai ngong num Cach Lam Kho cach lam da day om cay Ca chien ca gà xào giòn ngon lam xoi Cach nau mon meo hay lẩu chay rau củ thập cẩm nấm ga tam nuoc mam chien gion cơm vị gừng ngo sen Nước tương