Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò hai mặt May vá cho mẹ tự may bộ khăn mũ ba chi nuong salad trộn cach muoi bap cai yến mạch gà xào măng cacsh làm trà sữa thái cach nau bun bo gà quay món ngon từ cá list lẩu CÃÆu giải nhiệt hến sò tôm hạnh nhân xôi ngọt đâm lam banh ngot list lẠu đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào Vệ sinh sạch sẽ lò vi sóng chỉ trong trứng gà cuộn tom chien nấu các món ăn sÃp Món Ngon Mỗi Ngày Cuối tuần trổ tài làm bánh trôi bí kho thịt gà Lá dứa cach lam Enchilada Stromboli món chay miến xào chay ngũ sắc Hằng MT mon ngon nuoc Y món chay món Ý sữa sữa chua xốt cha rong bien chien gà bánh mì sốt xoài cach lam mut ca rot sợi che bach qua thom ngon Ẫm thực chà bông xà o gối cach lam mut ca rot soi chiên sườn với sả ớt bún chay Bún bì chay Rau cach do xoi ngon mut ca chua bi cà kho ngon Bo Bit Tet banh cu cai trieu chau thịt dê xào lăn goi thit bo ngÃƒÆ ngọn su su xào thịt bò tỉa hoa quả lẩu cá quả lẩu cháo nấu cá quả lòng nhồi sụn Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá xíu gà hấp nướng khoai Thưởng thức chè ba màu thanh mát nem mì ý rán huong dan lam thach ngon gà om X么i Pha chế cá bống kho Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt dừa nạo Thưởng thức canh gà đen của người nem tai thính cua bá bot thẠch nhà n Làm rau cau xiên nướng Thưởng thức các món ăn Thái tại Hà cà mau Thưởng thức bữa trưa phong cách Hàn goi du du tom nau bo toi thit ga thien thom ngon gムgoi Quy cá thác lác Nước leo nước ép cà rốt bưởi mut man ngon dau hu nuong giay bac cách làm siro chanh Bánh gói chà khoai phú nhuận nấu cháo nghêu Thưởng thức món cá điêu hồng nướng xoài xanh nhộng nhộng rang lá chanh lá chanh món cach lam thit kho tau Rau cau Nấu canh Mon ngon tu thit túi xách tự làm sữa bắp mocktail trái cây Lê Thị Riêng Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà cach lam com sot dau den Huỳnh Văn Bánh Quận Phú Nhuận ca hoi khoai môn hấp chao Thưởng thức hương vị mới của Pizza Thưởng thức lẩu dê Mông Cổ tại Chợ Upside Down Apple Cake Thưởng thức gỏi nhệch tại Đại chi锚n tai heo ngam giam ngon nộm dưa chuột cach lam bi hokkaido chiffon cupcakes