Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cách làm thiệp chanh chiên xù Mon tron kẹo mè lạc TRỨNG trứng rán rau củ sinh con đậu hũ non rán giòn gỏi miến banh pho mai rượu cà phê banh xeo chay cá rô kho cà sup bo bong cai cach lam cookies hanh nhan Gà khô xả ớt vỏ huong dan cam hoa sữa Thịt sốt ca chua bÃo bánh pizza trứng rán xúc xích ca sot chua ngot ngon trứng rán cuộn Che bắp Tôm trứng chiên gói thịt cua dua deo chẠgà om Miền Bắc ba công thức rau câu nhân phô mai đậu cô ve Chà Thái Lan ga nau nuoc tuong Mẹo làm đẹp tóc nhanh và dễ thực Thói Giò heo banh chuoi nuong Ruốc cocktail thơm homemade khoai mon chien gion sugar chả ếch chiên giòn Nấu ăn Khô ca ngư Ếch ca chuoi kho tieu hoẠt những món gỏi ngon Gỏi mít non phơ ca mon ngon tu thit ba chi Xoai lac miª quà thương cá hấp gừng kho rim suon nuong toi canh gà lá giang gà đậu phọng gỏi củ sen Làm Đẹp năng lượng dưa góp cách làm muối ớt rang Làm Kem vit om sau ngon Lưu ý các mẹ nhé Không nên cho trẻ canh bí bà hà công thức thạch rượu vang đỏ ga kho cay gỏi giá trộn mè cách làm kitkat cach lam bun tom nuong khoai tay nhan thit ga ngon vua lươn xáo lăn Tóm càng video nau ăn tên canh củ cải bánh gối ngon trững món dễ thực hiện chiếu phim cung Phố giác rieng nam may lam sua dau nanh vẠvit quay quang dong đói mon an thai lan la lot boc cha luon Đổi Khử rau den cách làm bột nêm từ thịt heo thịt nấu đông truyền thống nước ép cà chua soup rau bina chộn các món mì đồ uống mùa hè com ruou tẩm vừng Ä áº¹p Gỏi Mien Nam Tráº