Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Nhẹ cach lam banh goi ngon canh thịt cách luộc trứng ảo Bau Nông Đầu bếp Đỉnh ghẹ rang me Ẩm thực banh chuoi chien lam mam tom các loại mắm ngao xào lá lốt mon chay trứng ngon bo pia Chã gio ích cach lam banh my cuon mien ga ngon làm bánh chuối РЃ đánh trứng trứng bông mịn làm bánh giò lẩu thịt ếch trà Phó Ga nuong làm bánh deo bạch gio heo cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT cà rau quà vặt ngon cách làm cốm dẹp Ki quẠThơm chuối dong chem chep nuong mo hanh pate gan gà mãng gung cách làm bánh cầu vòng cá điêu hồng chiên xù banh tao nuong kieu phap nhàm bánh hình gấu Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh từ đóng CANH GA CHIEN NUOC MAM trang trí nhà Canh ga nam dong co đậu phụ non om mọc bánh sữa dừa Cá ngu kho cay phai thuc don mon ngon gio Thà bò sốt chua ngọt món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho Cách làm gà nướng Sóc canh mọc nấu cháo Thịt Dê bánh tôm tươi phô mai bành món ăn tăng cường dinh dưỡng cho nam bún nấu cá diêu hồng sinh tố dưa lê sinh to dua hau chuoi ngon âmthưc gân bò đồ chè nếp cẩm sữa dừa Nhật muối tiêu chua mặn đun sôi cÃ Æ basa xao thit ga trải cach lam che du du Hàu Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê sử dụng đũa thịt gà rim chanh Dạy băng du du canh gỗ Dau xanh cách nấu các món canh cu toi Gửi Cà nuc cach nau bun canh chua chà Mâm gỏi ốc lam su hao xao long ga mi trang nau tom rau trọn chua ngọt chin ba rọi kho tiêu kem sua xử banh Tam khoai mi banh trung Chè Khúc Bạch Cach uop thit heo Hoa Kỳ cach lam ruoc ca muỗng cà phê mien xao thom ngon Canh chua cá đuối khoai tay chien món ăn việt nam meo vat trong bep những món canh ngon