Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

sốt dâu cà tim xao toi Mảnh càch Nhat Lẩu gà bánh bông lan chanh bánh mì burger Cach lam xỉu Mai cam chanh đồ cho bé Ngá mocktail trai cay trững dưa chua xào tôm mực đậu xào thịt nạc nam ga com ca ri các món ngon cuối tuần chất cháo cá bí ngô làm xôi vò ª nau sua bi Cách làm kim chi meo hay da kho súp bò hoành thánh thit bã² Nuong cách muối dưa leo cong thuc lam mut ngay tet Chuối nướng nuoc dau tay chanh tuoi cách làm salat rau củ ngon sốt chua ngọt trang trí bánh soda chanh cocktail Bo Bit Tet nóng báo phụ nữ cach nau sup hoanh thanh mẹo nấu ăn hay xôi vo nem rám banh mi ngot ca cÃ Æ Tái chế đồ đạc banh mi nuong bo toi lẩu cá kèo chè đậu nấu gạo nếp nem ốc rán my udon lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly Ái Nấm rơm Kho qua thịt ba rọi cuộn nấm Nấm linh chi thần dược cho sức khỏe Sườn heo spaghetti sốt kem Nấu nha đam canh cà chua Canh gia cầm Bánh pancake bánh phô mai caramel thịt khô mon che ngon Chua mon hap mỡ cupcake vị lá dứa banh quy bo dau phong ngon cá sốt cà chậu hoa để bàn mango mix suon cuu ap chao ngon cach pha tra xanh matcha pha tra chanh ngư Trè æ½ Duoi bo ham Ấn cháo bí đỏ đậu xanh lóc mẹo nấu ăn BI NGOI cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam Xiu chiên tôm quấn phô mai Khoai tay chiến Ăn bột khoai Ke VIT mà kho trứng cúc mi tron thit ga cach lam gan ngong ngon luộc chín cơm chiên kẹo sữa cách làm mocktail Cung ga teriyaki cánh gà sốt tương ớt SÃƒÆ salad dưa leo thịt gà Mát lòng với bún và gỏi sứa bot chien gion dau hu om nam nuong lam sup hai san ngon món chả ngon Me ngao Trái Cây thạch chanh