Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Ga xao chua ngot khấu nhục bot mi hap pizza pepperonis mực ống hoa chuối chiên món ăn việt nam dầu làm bánh cupcake gỏi đa sắc Điện say trứng gà chiên lá mơ bơ dằm đá Bữa cơm chiều Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm kích thích tiêu hóa ạu cách làm bánh bao nhân thịt bí chiên nau che kiem trái cây mắm từ đu đủ doc món ngon với táo món ngon với táo ca hap nuoc dua thịt cuốn đậu hũ làm muffin súp cà chua dưa leo Thịt lợn kho Cha gio chay ruot non xao nen làm xôi xéo gà ngà m salad vòng nguyệt quế dưa cải Cách tỉa dưa hấu thành mô hình nông cách làm bánh bao nhân thịt banh mousse dâu tây cach lam milk cupcake banh Pretzel Thưởng thức món canh chua cá cóc cAch Vịt tự làm bánh da lợn am thuc nau keo t² mon ngon tang can giải mon an ngon cho be banh mi sandwich ca ngu Túi pasta trộn sốt cà công thức spaghetti theo kiểu trung quốc trứng bọc tôm hấp Điên cach lam ca tram kho mia sau đồ chơi an toàn tom hum sot mayonaise cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn mon cá thit ga chien mam thịt chân giò heo muối Thịt bò khô bánh phở xào thái Tra sua tran chau suon kho cu cai Súp sắc màu Pha nước chấm vịt chuoi nuong bữa sáng xúc xích xào đô du ng đô c đa o cui dua xao 10 ựng pancake cuộn xúc xích cahc lam banh bao ngon Ä á ƒ chÆ a Món nộm bắp cải xào cà chua 四方粽子 cach lam dau phu trung keo me Ngộ Banh he nấu bún mọc Cách mua được thịt quay sạch Hàn Quốc Salad gà chua ngọt Hàn Quốc cách làm giò lam mut quat deo ngon uc gÃƒÆ Ä Ã¹i bo cuon sot hat de ngon ba chỉ cuộn rau củ ba rọi xông khói mã³n ca cách làm cóc bao tử ngâm mẹo văt Chã gio Đến Phú Quốc phải ăn gỏi cá trích Biến Món cá thơm ngon giải nhiệt bò bía hến Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn phục hồi cơn bệnh nghỉ ngơi dinh món ăn Âu bắp nấu cháo æ æ xa lach gan ga ngon Tây Ăn ngon cá bống kho tộ bo cuon hoa lo