Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

băn canh tom nau nam salad cÃƒÆ basa mực tươi xào hẹ Black forest Mon ngon de lam cá nheo om chuối ngon canh ga rang me khoai mì trộn cơm hến làm ché trôi nước gà xào xã ớt la chum ngay cach lam oc heo món ngon từ tôm com hen thuc pham Trè 潞 bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ cach làm cơm nắm Cac mon ca cánh chua HÃi ot ngam mi can mì ý xào rau củ phong cách hiện đại súp lơ cha cua boc mia cach lam muc ro ti chua dau Thực phẩm cách làm sinh tố jean Món Nướng Canh đậu phụ ca dieu hong chungey chao nam thit bo ngon thịt ba chỉ trứng cút món nướng món sa lát bánh dứa chiên giòn mỳ ý trộn phô mai nồi niêu xoong chảo bơ xào nghêu phムcách nau che chuoi cách rang cơm Thịt Bò khô món ngon miền trung Banh xeo rang thịt Ẩm thực Hà Nội mi udon xao salad đậu co ve Món ăn vặt Nấu Phở cach lam mit say kho rau ngót nấu tôm thịt banh su kho cá kiểu hàn canh chua cá lóc Nga Nguyễn ná m nẠm sườn kho đậu hũ rau ngót cao Be ăn dâm nước ép mận hậu canh cá đậu bò kho khế thịt heo xào cải hoa giay trục hàu nhúng mù tạt xay sinh tố thanh long kem trà xanh canh khoai lang Nấu mỳ ý Uống nước cam trị táo bón lam ken kem xoai ngon đậu cô ve xào lòng gà Ca sot cach lam che xoai hat e che hat sen huong buoi ngon pasta sốt hải sản gio thu nem bi ngon cach lam banh to ong mi xao ca ngu ngon sinh tố dâu tằm sữa tươi socola cách làm cá kho thạch dừa mon han thức ăn dặm nam xao toi ngon Xoi Ngon muffin chocolate chuối cách làm bò khô xào thịt heo với lá mắc mật thịt ba chỉ xiên nướng mẠt cách làm mứt bí cach lam tuong ca chua cay thịt chó Thanh Thanh Dùng đồ bổ sao cho đúng đậu hũ kẹp phô mát Cach lam bun đâu măm tôm Chan ga hap hanh bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường chè đậu xanh đánh Thực Giáng sinh ấm áp với những món ngon vui công thức váng sữa Bạc Hà rế mẹo rán không dính chảo gỏi đu đủ thịt tôm MÃƒÆ t ThÃnh Hành trình cô gái 9x thành Vua đầu bếp