Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

đậu bắp xào Bánh bo Mon an ngon cach lam ga sot dau hao kem chanh leo bắp non ca pu đá cach lam sua chua tui ech xao lăn bỏng BÃƒÆ gà hầm rau củ tương hot so co la dua hanh nhan cơm gà nướng dau hu xao ngon kem tươi pupa tao xanh dạ dày heo trộn cay Heo Ä á ƒ Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày Diệu Kim Bánh canh tôm cua nước ép dưa leo vị bạc hà cơm gừng cach nau che khuc bach canh khoai so rau muong gio heo ngam ot ngot banh tom chien ngon Da lợn Lò ech xao xa ot dau kho gẠcách làm bánh bao tại nhà mỹ ựng mon mi xoa ngon vũng cay gung canh chua cha ca do xanh dà y Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê rau muong há cảo nhân thịt củ cải cuốn com chien trung hinh tim Món ngon cuối tuần Pasta vân phÃ Æ cách làm kem sữa chanh món chay ngon tử Bun bo món ăn chơi mực tẩm ớt nướng Mực một nắng lam cocktail bien khoi Che sử cach nuong banh cach nau cac mon cac mon an sang mẹ khéo tay mon mi quang Hạn banh bi chien dau hu chien cham tuong cay cach xao thit ga bánh qui hình lá rụng mua thu bánh dam da day heo xao cắm hoa dau hu ki cuon ngon xào khô mực ngào đường nấu miến lươn thực phẩm Mavin kiệu ngâm với đường Gà viên chiên mi xao yakisoba ngon Salad bun rieu 同行龙 lê kho quet ngon thú bông mon com cha bong ca oc da nau rau xanh ngon mien chim cut che ngo ngot banh nong cơm phô mai bua com muop huong Bánh cuon chế biến cà tím cơm chiên hình gà chà kem chanh thom ngon chân gà rút xương cach lam banh tam bi món bánh mì ngon cho bữa sáng ép dứa tương Che dau xanh lá xương sông cuộn thịt bằm những món canh ngon la gung ti cà chua nhồi trứng Che dau pháp trị ho Những món ăn nào đắt như vàng Ga nuong chao