Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Với 4 món ngon lành chất lượng và đẹp mắt dưới đây, thực đơn cơm tối này hẳn sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ tấm tắc!

1. Chả trứng – mắm ruốc cách thuỷ

cha trung

Dùng vài tai mộc nhĩ, 50 gram thịt nạc xay, 3 quả trứng gà, 1 muỗng mắm ruốc sả ớt, 1 củ hành khô.

Thịt trộn với 1 muỗng mắm ruốc và chút hạt tiêu xay cùng hành khô băm thật nhỏ và chút mắm chừng 10 phút cho thấm. Mộc nhĩ ngâm nở thái nhuyễn. Trứng gà bớt lại 1 lòng đỏ, còn lại cho vào tô đánh bông.

Cho thịt vừa trộn thấm vào trứng gà đánh bông đảo đều . Bỏ vào tô hoặc đĩa lòng sâu đem hấp cách thuỷ chừng 20 phút.

Khi chả trứng chín thì đánh tan lòng đỏ vừa bớt lại quết đều lên mặt đĩa chả hấp thêm 5 phút cho bề mặt trứng chín vàng là món chả trứng hoàn thành. Cắt miếng vừa để ăn chung với cơm nóng.

2. Mực khô xào măng tươi

muc kho xao mang tuoi

Dùng 1 con mực khô nhỏ, 1 củ măng tươi, 1 củ hành khô, hành lá và mùi tàu.

Hành củ bóc vỏ xắt mỏng, hành lá mùi tàu rửa thật sạch thái khúc. Măng củ cắt bỏ phần già rồi thái chỉ, cho vào nước luộc cùng chút muối khoảng 7 phút. Mực khô ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch rồi thái chỉ.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng với chút dầu chiên, cho hành khô xắt mỏng vào phi thơm rồi cho mực thái chỉ vào xào với chút gia vị và chút ớt xay và trút ra đĩa.

Cho tiếp măng vào xào dưới lửa lớn nêm gia vị cho vừa miệng khi măng mềm và bắt đầu săn lại thì đổ mực vào xào chung 3-5 phút rồi bỏ hành lá, mùi tàu đảo đều rồi tắt lửa.

3. Cải thìa xào nấm hương

cai thia xao nam

Nấm hương ngâm nở rửa thật sạch. Cải thìa cắt tuỳ thích ngâm cùng nước muối loãng chừng 10 phút rồi rửa thật sạch vớt ra để ráo.

Đun sôi nồi nước với chút muối tinh cho cải thìa vào chần qua. Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên và một muỗng dầu hào vào trộn thật đều, thả nấm vào xào chín nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng là cho cải đã chần vào xào chung với nấm dưới lửa to đảo đều tay chừng 3 phút thì tắt lửa rồi bỏ ra đĩa.

4. Canh chua ngao dứa

canh chua ngao dua

Dùng ngao 500g, dứa 1 quả nhỏ, rau răm thì lá, hành lá ớt tươi.

Dứa rửa thật sạch thái lát mỏng, cà chua rửa thật sạch bổ múi, rau răm, hành lá thì là rửa thật sạch xắt mỏng. Ngao ngâm nước gạo trước khi nấu 30 phút. rửa thật sạch cho vào nồi luộc cùng lát dứa với chút gia vị. Khi ngao mở miệng thì tắt lửa.

Phi thơm phần trắng của hành lá, bỏ cà chua vào xào nêm gia vị vừa miệng rồi chút vào nồi ngao. Đun sôi lại nồi ngao với phần cà chua vừa chút vào chừng 5 phút cho thêmn chút mắm. Tiếp theo cho hành lá, thì là, rau răm vào rồi tắt lửa.

Và dưới dây là thực đơn 4 món thật thanh nhẹ cho ngày đầu tuần:

thuc don

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

Ngao 500 gram : 8.000₫

Cải thìa: 5.000₫

Mực khô: 25.000₫

Trứng gà 2quả: 7.000₫

Măng củ: 4.000₫

Thịt nạc: 5.000₫

Dứa: 5.000₫

Mộc nhĩ – nấm hương :8.000₫

Cà chua, dưa leo, hành lá, thì là, rau răm, mùi tàu…: 10.000₫

Tổng số tiền: 77,000đ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

cháo chân dê bánh qui hình trái tim bà bầu Giản mẹo nhỏ kem đá Món mới củ sen xào chay Ca chien nuoc mam ngon xa lach tao thanh long nấu tôm Tra dui ga Cách làm bánh Flan bìa salad mi tàu hũ ki cuốn mứt khoai tây món Tết Hà Ly thân atiso nấu sườn mỳ xào thịt phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ món ăn từ gà xoài lắc ngon giày dép tím cách bày hoa quả sạc món ngon từ thịt heo cải thìa quai cach lam vit om thầy Trào lưu ẩm thực mùa hè của người quên nước ép táo và dưa chuột Làm Bánh bao da heo dậy nấu ăn ừng bánh nướng thịt bò phi le bo nuong sữa đậu nành nấu sữa đậu nành mứt cùi dừa Huong Dan Nau An nuoc ngoai cach lam pizza mi goi tom yum món ăn dân dã Coca Cola com nuong ngon cac món dau hu thom ngu trang trí cây thông bằng súp lơ lau Ca chien hướng dẫn làm chè kho Làm Mứt dừa DAU PHONG RANG Đậu hũ canh cá thác lác Đổi món ngày đông với tôm hấp miến nướng bánh cupcake nho sa lát trứng bơ cach lam pho xao chay nuoc tao meo Mang xao hoc nau an ngon khìa gió xúc xích rán cach lam ga cuon cơm rang cua bể canh khoai tay dua chua ngay tet nom ca rot dam chua day nấu ăn xa lach thom ngon hầm bò bo xao khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay trai cay bo toi matcha suong sa Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua Kem dua Xoi bap Thần kinh trung ương miến nấu tôm thịt nấm rơm nâu xôi dậu phộng oc xao dua sinh nhật cach lam khoai mo chien khéo tay mon ca nuong kẹo truffle đậu đen hầm sườn lòng heo xào dưa chua kho lam suon nuong cay bánh bao bí đỏ Món Kho ca lam bun cha ha noi trà thái pha sữa diều kem trÃƒÆ liệu gỏi xoài nước gạo rang bún mắm cá sặc Nam Bộ banh cupcake tim heo tai ghe hap bánh canh bánh canh cua cua hải sản che buoi ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương chả gà chiên