Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Với 4 món ngon lành chất lượng và đẹp mắt dưới đây, thực đơn cơm tối này hẳn sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ tấm tắc!

1. Chả trứng – mắm ruốc cách thuỷ

cha trung

Dùng vài tai mộc nhĩ, 50 gram thịt nạc xay, 3 quả trứng gà, 1 muỗng mắm ruốc sả ớt, 1 củ hành khô.

Thịt trộn với 1 muỗng mắm ruốc và chút hạt tiêu xay cùng hành khô băm thật nhỏ và chút mắm chừng 10 phút cho thấm. Mộc nhĩ ngâm nở thái nhuyễn. Trứng gà bớt lại 1 lòng đỏ, còn lại cho vào tô đánh bông.

Cho thịt vừa trộn thấm vào trứng gà đánh bông đảo đều . Bỏ vào tô hoặc đĩa lòng sâu đem hấp cách thuỷ chừng 20 phút.

Khi chả trứng chín thì đánh tan lòng đỏ vừa bớt lại quết đều lên mặt đĩa chả hấp thêm 5 phút cho bề mặt trứng chín vàng là món chả trứng hoàn thành. Cắt miếng vừa để ăn chung với cơm nóng.

2. Mực khô xào măng tươi

muc kho xao mang tuoi

Dùng 1 con mực khô nhỏ, 1 củ măng tươi, 1 củ hành khô, hành lá và mùi tàu.

Hành củ bóc vỏ xắt mỏng, hành lá mùi tàu rửa thật sạch thái khúc. Măng củ cắt bỏ phần già rồi thái chỉ, cho vào nước luộc cùng chút muối khoảng 7 phút. Mực khô ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch rồi thái chỉ.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng với chút dầu chiên, cho hành khô xắt mỏng vào phi thơm rồi cho mực thái chỉ vào xào với chút gia vị và chút ớt xay và trút ra đĩa.

Cho tiếp măng vào xào dưới lửa lớn nêm gia vị cho vừa miệng khi măng mềm và bắt đầu săn lại thì đổ mực vào xào chung 3-5 phút rồi bỏ hành lá, mùi tàu đảo đều rồi tắt lửa.

3. Cải thìa xào nấm hương

cai thia xao nam

Nấm hương ngâm nở rửa thật sạch. Cải thìa cắt tuỳ thích ngâm cùng nước muối loãng chừng 10 phút rồi rửa thật sạch vớt ra để ráo.

Đun sôi nồi nước với chút muối tinh cho cải thìa vào chần qua. Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên và một muỗng dầu hào vào trộn thật đều, thả nấm vào xào chín nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng là cho cải đã chần vào xào chung với nấm dưới lửa to đảo đều tay chừng 3 phút thì tắt lửa rồi bỏ ra đĩa.

4. Canh chua ngao dứa

canh chua ngao dua

Dùng ngao 500g, dứa 1 quả nhỏ, rau răm thì lá, hành lá ớt tươi.

Dứa rửa thật sạch thái lát mỏng, cà chua rửa thật sạch bổ múi, rau răm, hành lá thì là rửa thật sạch xắt mỏng. Ngao ngâm nước gạo trước khi nấu 30 phút. rửa thật sạch cho vào nồi luộc cùng lát dứa với chút gia vị. Khi ngao mở miệng thì tắt lửa.

Phi thơm phần trắng của hành lá, bỏ cà chua vào xào nêm gia vị vừa miệng rồi chút vào nồi ngao. Đun sôi lại nồi ngao với phần cà chua vừa chút vào chừng 5 phút cho thêmn chút mắm. Tiếp theo cho hành lá, thì là, rau răm vào rồi tắt lửa.

Và dưới dây là thực đơn 4 món thật thanh nhẹ cho ngày đầu tuần:

thuc don

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

Ngao 500 gram : 8.000₫

Cải thìa: 5.000₫

Mực khô: 25.000₫

Trứng gà 2quả: 7.000₫

Măng củ: 4.000₫

Thịt nạc: 5.000₫

Dứa: 5.000₫

Mộc nhĩ – nấm hương :8.000₫

Cà chua, dưa leo, hành lá, thì là, rau răm, mùi tàu…: 10.000₫

Tổng số tiền: 77,000đ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

sushi ngot món Tết củ cải đỏ cà rốt chua lậu vịt Cất đồ Mẹ lam hoa gia cha gio chien tôm sốt chanh mứt kiwi ngày tết cánh làm bánh mỳ mềm thịt bò chiên vừng cach lam thit ba chi chien pad thai ngon cach chon hoa qua Đâu chao bo cau xem đăng Món ếch cách làm thiệp tom kho cách rửa rau củ quả sạch canh kim chi đậu hũ nấu thịt heo Măng chua rau câu pho mát đầu heo ức gà Thit nướng bep lợi ích hạt đu đủ khớp ung thư Cơm sen nấu lẵu Heo kho tàu gỏi tôm rong sụn Hà Ly Thịt bo xao bo cuon bacon băm quy banh nhan thit che sau rieng em dep lươn nấu súp hấp trứng gà chien bap nuoc ngoai Nhat dua xanh bắp chiên bột gà rán cà ri mẹo rán không dính chảo nước ép ca rốt hải sản chiên nghêu xào cay dầu olive thạch hương dưa hấu cá bống kho nước dừa ca chuoi kho tieu Những món chay ăn sáng Tuong ngọt đồ ăn làm bằng lò vi sóng xào thập cẩm Nui xào thập cẩm canh muop dau hu cach lam cai xanh cuon tom c º banh pia sau rieng trà đào tươi gỏi củ đậu dây nấu ăn dau hu non sot cam bánh mì pate Bún bò viên cach lam thit heo Lớp cá chiên mắm cách làm thạch rau câu trộn salad gà trái cây Cách sắp xếp chỗ ngồi bàn tiệc lam mien tron muc cây cá rô kho tôm tươi rang hành lá Sot banh nhan dua canh chả cá nhật bản Rau sống mề gà xào ngồng tỏi rau câu trái dưa hấu trang trí nhà đẹp cánh gà chiên nước mắm Hạn hÃƒÆ t cach lam banh hanh chien gion Vân món Ý buche Mi quan tom chua ngot tráng chảo kem ca phe Trung Thu trà chanh cháo vịt hầm hoa dâm bụt cach lam chuoi boc bot chien ngu sac ca nheo om chuoi Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị chà bi kem ốc quế cherry trứng gà chiên lá ngải cứu món trị thiếu máu cháo thịt ếch sinh tố trái cây trà xanh sữa chiên lam banh flan nuong giết ruồi làm bánh không cần lò nướng món pasta ngon hướng dẫn làm bánh tart lam tom cang ap chao ngon cháo thịt đậu xanh