Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

man ca basa kho dua cach lam thit bo sot cam hạt bí làm hoa đất sét rau lang xào tỏi cà voi thanh nhÃƒÆ si rô cam thực phẩm trí não cá hồi ngũ cốc rau muc xao banh mi chiên cách ủ cơm rượu kẹo bọc chocolate ngao xào hành trÃƒÆ xanh khoai lang Cach lam dam bong cách làm bún canh cac mon ngon tu ca nem chua de lam banh carot bánh đỗ xanh dừa nạo socola trái cây vỏ bưởi Cách lam bo vien cách làm trứng vịt muối hấp vân lam ca dieu hong ngon măng trúc trứng muối trứng Trâm Phạm cấm kỵ sinh con ng nem chua cuon diep thịt bò kho sả cách làm đậu phộng đảo cá cơm com chien bo toi Phomai kem tươi dừa ca nuong sa Lưới Đồng bánh tráng cuốn nấu cháo nghêu chả giòn chiên giòn công thức thịt vịt áp chảo sốt mận qua hong Sườn heo lợi cach lam dau hu sot chua ngot thịt bò xào xoài lam sinh to ca chua le banh bôt chiên xoai dam chua chua cay cay thịt ba rọi xào 3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu vit nuong cà qua Hải sâu cá chiên sốt chua ngọt món ngon với ốc cà nuong lam ga xao chua ngot Thịt Kho Tàu han Lam banh ran bong dien dien muối ô mai chấm hoa quả món ăn thái lan Banh mi kep ca linh chien gion thit rim ậu Lòng xào lam mam va rau mận xào Suon heo chè đậu xanh nấu khoai kem quế tôm tươi sốt cam chua ngọt tom rang món ăn dân dã Món nấm banh chuôi nêp Hấp hay luộc cua biển sẽ ngon hơn Banh đau xanh bánh xoài chín Cách lam banh trang tròn keo dua boc socola hấp bánh bao tầm cach nau vit sạch che ngo mien xao Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ canh táo nấu nấm tuyết canh ga chien sot ngon canh kim chi cach lam pate gan heo bo nhung giam ngon bánh mì mề gà om xì dầu Thịt xao mầm ruốc goi bắp cải bánh ngô công thức lẩu dê thit bo ngâm măm ech xe phay thom ngon cach nau hai san tuong hot hủ tai canh miến gà cà ri gà sữa chua mít cai chua Bách làm bánh su kem cach che bien ca kho bánh mì cuốn cá nâu ga nau bap thom ngon