Thực đơn những món ăn chay ngon miệng, thanh mát lại vô cùng dễ thực hiện sẽ giúp gia đình bạn được thư thái, dễ chịu hơn đấy!
Thực đơn cThực đhay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm

Thực đơn những món ăn chay ngon miệng, thanh mát lại vô cùng dễ thực hiện sẽ giúp gia đình bạn được thư thái, dễ chịu hơn đấy!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé! 

Thực đơn chay gồm 4 món dễ làm vô cùng luôn

  1. Chả lụa chay kho dứa
    Món chay đậm đà này sẽ đem đến sự cuốn hút không ngờ đấy!
    Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam chả lụa chay, 10 gam tỏi tây cắt lát
    – 2 lá váng đậu to, 200 ml nước dừa
    – ¼ (một phần tư) trái dứa, 1 quả ớt hiểm cắt khúc, 2 quả ớt sừng cắt sợi, 20 cọng hành lá chần
    – Gia vị: dầu chiên, dầu điều, tiêu, đường, giấm gạo, nước tương, hạt nêm từ nấm hương và hạt sen
    Cách Cách chế biến:
    – Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng vừa ăn. Chả lụa chay cắt miếng vừa ăn.
    – Váng đậu rửa nhanh qua nước rồi lau ráo và cắt miếng vuông tầm 10 cm.
    – Pha hỗn hợp nước kho: ½ (một phần hai) hạt nêm + ½ (một phần hai) đường + 2 giấm gạo + ½ (một phần hai) nước tương, khuấy đều.
    – Trải váng đậu ra, cho chả lụa chay cùng 1 sợi ớt sừng vào, gấp 2 mép và cuộn tròn như khi bạn cuốn nem, dùng hành lá để cột lại.
    – Mang chả lụa đi chiên vàng rồi gắp ra đĩa, rưới dầu điều lên trên.
    – Phi thơm tỏi tây, cho dứa vào đảo đều và hỗn hợp nước kho vào. Sau đó cho chả chay + nước dừa + ớt hiểm + ớt sừng cắt sợi  vào kho chung cho tới khi nước kho sệt lại là được nhé.
    chả lụa chay kho dứa Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm cha lua chay kho dua
  2. Chả cá chay
    Chả cá chay sẽ mang lại luồng gió mới cho bữa ăn gia đình bạn.
    Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn:
    – Ham chay: 1 cây, thì là: 1 mớ, củ năng tươi: 200 gam
    – Gừng, tỏi: 100 gam bằm nhỏ, barbecue sauce, cam chua: 1 trái
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, tương ớt
    Cách Cách chế biến:
    – Cam vắt nước, hòa tan với đường và tương ớt.
    – Củ năng gọt bỏ vỏ cắt miếng, thì là cắt khúc nhỏ.
    – Cây ham chay bóp nhuyễn, trộn với thì là, gừng băm, củ năng, tiêu muối.
    – Nặn chả thành từng miếng vừa ăn rồi mang đi chiên vàng.
    cách làm chả cá chay Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm cachlamchacachay
  3. Nộm cải canh
    Nộm cải canh giòn giòn ăn hoài không ngán.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam cải canh, 30 gam lạc đã tách vỏ, 1 quả ớt, 2 tép tỏi
    – Gia vị: Dầu mè, dầu chiên, chanh, đường, nước mắm, tiêu
    Cách Cách chế biến: 
    – Cải canh nhặt, rửa thật sạch, luộc vừa tới. Lạc-1 phần giã nhỏ, 1 phần đập sơ.
    – Nước trộn nộm: 1 cafe đường + 2 cafe nước cốt chanh + 1 cafe nước mắm
    – Cho cải ra đĩa, thêm tỏi + ớt + 1 chút tiêu và trộn thật đều.
    – Tiếp đến là dầu mè + lạc giã dập + nước trộn nộm vào và trộn thật đều lên.
    cách làm nộm cải canh Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm cach lam nom cai canh
  4. Canh nấm rơm
    Canh nấm rơm là món ăn lợi tiểu, có tác dụng giải nhiệt, mát gan đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Nấm rơm: 300 gam. Đậu hũ: 3 miếng
    – Giá đỗ, lá hẹ, 1 muỗng canh nước gừng, 1 ít hành lá
    – Gia vị: dầu chiên, nước tương, muối, tiêu xay, bột nêm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm rơm, giá đỗ rửa thật sạch, để ráo.
    – Đậu hũ cắt miếng vừa ăn. Rau hẹ rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn.
    – Cho nấm rơm vào xào cùng nước gừng, nêm gia vị, thêm nước.
    – Nước sôi, cho đậu hũ vào nấu sôi, thêm giá đỗ, hành lá, tắt lửa.
    Cách nấu canh nấm rơm Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm Thực đơn chay siêu ngon mà dễ nấu cho ngày rằm cuối cùng của năm cach nau canh nam rom

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

kem dừa xôi rán dua mon rau cau hai mau ngon xôi nếp dừa món tempura Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa thịt ba chỉ rang mắm tép ca ngư cach lam ghe rang me oc mong tay banh flan khoai chiên giòn canh dưa chua sườn heo gỏi xoài canh chua emdep lam xoi cuon bánh quy chiếc lá goi tai heo mon cHIEN sườn non kho nhung mon canh cuon thit nuoc giai khat Thực phẩm sua hat sen Dưa chua đậu hũ xào lá tỏi man dam chua ngot cai xanh luoc cach nau che thap cam thanh trà rau cau dau do bun xao rau cần càch sườn kho đậu hũ lam sui cao nấu chè thạch bò viên thịt bò Nga Nguyễn bánh pizza canh khổ qua nhồi thịt đậu hũ non chiên xù gà hấp nấm hành muối tốt cho tiêu hóa mon an kieu Tay quả dâu tây cach nau Bến bot tra xanh Cá điêu hồng cách nấu canh cach lam cu au chien gion tự may ví cach lam bun cha hóa chất trộn salad cà tím lươi thịt heo áp chảo Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm goi bo tron cay ngon dac san thai lan ông Không gian sống gia vi thịt cuộn thơm khế pudding chuoi kem la dua ngon công thức salad bạch tuộc cach lam thach dua trà đào đường phèn thạch trà xanh khoai lang rán phồng may túi đựng đồ mực om xì dầu Nhật Bản mì ý cách làm há cảo tôm sắc mì ý sốt cồi sò điệp flan nhat dui ga ro ti tra sua thai lan cách làm bánh rán bí đỏ dậy nấu ăn bún bò huế cách làm chè bắp mẹ khéo tay banh bao de thuong banh socola dut lo Satế lạc rang ớt Cách làm ốc cach nau xoi san đút lò vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa bữa cơm chay cơm trộn cá hồi nắm mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm lau ga ruou nep salad cai thao Bánh cuon mi xao thap cam chuối ăn kiêng nau bo kho banh mi đặc ca chem hap che banh bánh mì nhân mực bún ốc ngon gà xào nấu súp gà chần su kem trà xanh làm nước ép quả bưởi Đặt Trảng Bàng