Thực đơn toàn những món nhanh - gọn này sẽ là một gợi ý cho bữa ăn trưa mang đi đấy!
Thực đơn cơm trưa “cấp tốc” cho ngày chán ăn ngoài

MÓN TRỨNG:

Trứng đảo cà chua là một món ăn có cách làm nhanh gọn, lại chỉ cần vỏn vẹn có 2 nguyên liệu chính và một ít gia vị. Món trứng này còn là một món ăn “chữa cháy” tiện lợi khi bạn lỡ quên rã đông thịt đấy!



Cách làm món trứng đảo cà chua:

- Đánh tan trứng với một chút muối. Sau đó, đổ vào chảo đã được làm nóng với dầu chiên. Khi trứng gần chín, bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng vừa ăn rồi đổ ra một cái bát.

- Thái cà chua thành từng miếng múi cau nhỏ rồi cho vào xào mềm. Lưu ý nếm nêm cho vừa miệng.

- Khi cà chua mềm, bạn bật to lửa rồi đổ trứng vào đảo nhanh khoảng 30s.



MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể chọn bất kỳ một món rau xào nào tuỳ thích. Gợi ý của thực đơn hôm nay sẽ là súp lơ xào với nấm. Bạn nhớ xào súp lơ vừa chín tới để giữ được độ giòn ngon hấp dẫn nhé! Trong món súp lơ xào nấm này, phần hấp dẫn nhất là ở nước sốt trộn đậm đà đấy!



Cách làm món súp lơ xào nấm:

- Ngâm rửa thật sạch súp lơ và nấm rơm, sau đó cắt súp lơ thành miếng vừa ăn và cắt đôi nấm rơm.

- Trong chảo dầu nóng, phi thơm một ít tỏi, sau đó cho nấm, súp lơ và hành lá vào xào. Thêm một ít muối.

- Thêm một ít nước xương vào, đảo trong 2 phút cho đến khi súp lơ vừa mềm nhưng vẫn còn độ giòn.



ĐỒ UỐNG:

Do khi mang cơm đi, chúng ta thường sẽ không mang được canh, nên bạn sẽ làm nước hoa quả để uống kèm nhé! Để làm cho món dưa hấu trở nên đặc biệt hơn, bạn có thể thêm một ít nước cam vào, hương vị cũng sẽ rất lạ và ngon đấy!

Thực đơn bún trộn chua ngọt đánh thức hương vị cuối tuần 2

Cách làm nước dưa hấu với cam:

- Cắt dưa hấu thành miếng vuông nhỏ, vắt nước cam ra tô.

- Cho dưa hấu, một ít lá bạc hà và đường vào máy xay rồi xay mịn.

- Đổ nước dưa hấu ra ly, thêm nước cam và đá lạnh tuỳ thích. Trang trí bằng vài lá bạc hà lên trên.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 2 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 cây súp lơ xanh
- 2 quả cà chua
- Hành lá, tỏi, lá bạc hà, hành tím

Khác:
- ¼ (một phần tư) quả dưa hấu, 1 quả cam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống món trứng hướng dẫn nấu ăn diy trứng tối nay ăn gì?

xoi ca ro cach lam dua công thức snack rau củ BANH NGOT ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị khu Phố Cổ banh troi chay GIà xay kem bơ vịt kho bia chè khúc bạch ngọt mát Bánh rế món ăn đặc sản Phan Thiết cha bong Thịt ga luoc ngon miệng rau cu kho cách nấu lẩu ốc khoai tây xào đậu nghêu nướng Duoi bo ham Trè æ½ bi xanh bánh sữa chiên xãºc thở hoanh thanh chien Canh nau chao bap cookies chocolate trắng lớn thạch đậu đỏ chả cá tràu banh bao dua nâu ân ngon ca kho bánh kếp nhân cach lam cha que sa muoi xôi gấc dẻo tự làm thịt nướng dứa cach lam ga chien tom yum cach lam kem so co la canh nghêu chả thịt viên chiên gấu chè nhãn lồng hạt sen thịt vịt chiên sốt mận bánh tráng cuốn thịt làm đồng hồ chanh đào mật ong chuoi chè đậu đen hạt sen chao dau do banh ran canh rau củ nấu nghêu bò cuộn nấm kim châm phô mai mực rim Pa tê thịt tôm nuong uc gà bÃƒÆ nh pancake pa chăm sóc tay gã goi Nau thi ruột cháo ăn dặm che dau xanh tran chau kem sữa xiên bánh gạo chiên đậu phụ kho rau củ ăn chay công thức sinh tố dưa hấu làm bánh tráng trộn chao chim cut mon ech xao muop nộm cóc khô bò vun banh mi khách thập phương Mon man gà sốt nấm muc cuon thom ngon ga hmong tiem bi do ấm sandwich khoai lang mì ý trái tim thịt gà xào khế chè cam tàu phớ huong dan lam xoai lac bun viet nam kho măng thịt gà cuộn rau củ banh xoai salad cu sen nep cam tự làm cà phê khử mùi miến xào thịt heo bằm bánh bông lan trứng mềm súp lơ xào cách làm nghêu hấp sả ớt cupcake nhung do mon man mề gà luộc sốt gừng làm chả hành tỏi Kiến Tuyệt chiêu bảo quản thực phẩm siêu tom chien ngon mon ngon tu cat heo làm Đẹp bà meo vat lam bep thach deo trai cay mam ca loc mới lạ hủ tiếu chay nau an ngon nhat che dau phong thom ngon trÃƒÆ ng cach lam tom xao thap cam