Đôi khi việc nghĩ xem hôm nay ăn gì, ngày mai ăn ra sao khiến bạn phải đau đầu. Sau đây là thực đơn cả tuần gợi ý cho bạn nhé! Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần
Thực đơn cơm tối

Thực đơn thứ Hai:

Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 1
Bữa sáng: Nhanh gọn bánh bao nóng
Bữa trưa: Lạ miệng với phở xào chua ngọt

Bữa tối: Đậm đà ngon cơm với cá kho riềng và canh mướp nấu nấm
Thực đơn thứ Ba:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 2

Bữa sáng: Bánh giò nóng hổi
Bữa trưa: Vừa miệng với canh sườn và gà chiên nước mắm
Bữa tối: Đưa cơm với trứng cút rim mặn - canh cá nấu dứa 
Thực đơn thứ Tư: 
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 3
Bữa sáng: Bánh nho khô hấp tự làm vừa dễ vừa ngon

Bữa trưa: Mát ruột canh cua rau muống khoai sọ - thịt kho tàu 
Bữa tối: Ngọt thơm canh móng nấu nấm - cà dầm - trứng chiên hẹ
Thực đơn thứ Năm:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 4

Bữa sáng: Đủ chất với bún mọc nóng hổi
Bữa trưa: Cơm gà roti cho bữa ăn văn phòng đủ chất
Bữa tối: Ngon cơm với bí xào lòng gà - trứng đúc thịt - rau muống luộc
Thực đơn thứ Sáu:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 5
Bữa sáng: Thơm phức bánh mì kẹp

Bữa trưa: Bữa trưa văn phòng nhanh gọn với phở gà trộn
Bữa tối: Mát lành canh ngao nấu nấu dứa - sườn xóc tỏi
Thực đơn thứ Bảy:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 6

Bữa sáng: Điểm tâm bánh cuốn nóng
Bữa trưa: Lạ miệng với chả đậu thịt - canh cải nấu tôm
Bữa tối: Nhâm nhi cuối tuần vịt om sấu - nộm mướp đắng


Thực đơn Chủ nhật:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 7

Bữa sáng: Cháo sườn nóng hổi

Bữa trưa: Lẩu cua đồng cho bữa trưa quây quần
Bữa tối: Giòn rụm cánh gà chiên xù ăn kèm khoai tây nướng và rau muống xào thịt trâu



Bạn có thể tham khảo thêm 6 món ăn sáng kiểu Bắc quá ngon nhé!
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món xào món chính món canh

nau canh bau ngon vit tiềm cach lam khoai tay vien món ăn kiểu ấn bot loc nôm rau nhút rượu vang bao tử cá ba sa ốc bươu banh to mien trung nhộng Nếp cẩm cá kho cay lam ca riga yến mạch sai lầm nướng bánh cupcake sữa chua vị chanh bánh cookies video dạy nấu Ăn miến trộn nau che nam tuyet tao do kheo bánh sữa chua món ăn từ trứng Mon an giam can Các Món hầm canh chua Ä an lam cha gio rong bien ngon cách làm salad xôi thịt gà cốt dừa bi do cá kho dứa dango iphone cá hấp trứng gà sả Những quán ăn vặt ngon cho bà bầu tui xach CUA Bánh pizza cac mon ca kho banh mi viet nam xôi gà nước cốt dừa ca chep hap tuong bèo banh it ram tom thit cách làm bún thịt sấu kho Những cách bóc vỏ trứng nhanh Bun thit nuong mon banh trung thu thap cam ga nuong Măm tôm chua dễ thương cach lam nem sữa đánh Bánh ú Canh cá ngọt Mứt mực xào huong dan lam banh ram it Tuong ngọt bún gạo xào chay tự nấu lẩu cá nuoc hoa qua má ³ ngon thịt ba rọi chả gà cà khoai cach xao công thức tôm hấp bia GOI HAI SAN bánh cupcake sữa chua xoi bi xếp mưt Y thịt gà chiên ướp bia cÃƒÆ ba sa kho hoa cẩm chướng heo rừng 5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất phú chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly cach lam xoai lac ngon nội trợ MÃƒÆ xôi gà tứ bảo bánh đúc ga namban ngon cach lam muc xao muop cach lam mon rau cang cua 2 thực đơn món ngon cuối tuần cho gia muc ong chien gion tra xanh cánh gà sốt CÄË pate gan ngong ngon May vÃƒÆ xôi đậu phộng rau cau sua chua Cá hấp dạ dày banh flan bi do khoai tây đà lạt uc Gà Bot Vịt nướng xả cách sơ chế hải sâm lam kem tuoi món bánh tráng miệng Thu Hương cach lam banh trung thu thap cam tai nha banh trung thu nhan dua xoài lắc ngon ăn kinh nghiệm làm bánh xa lach tao trứng bọc Món mới