THỰC ĐƠN dưới đây sẽ đảm bảo cả gia đình bạn có bữa tối thật ngon mà thanh nhẹ và không lo tăng cân đâu nhé! Thực đơn nhẹ nhàng ngon miệng cho ngày nắng đầu hè
THỰC ĐƠN cơm tối

1. Món chính: Chả cá hấp

Món chả cá thường được làm bằng cách chiên hay xốt cà chua, tuy nhiên cái nắng đầu hè khiến bạn cảm thấy thật mệt khi phải đứng chiên đồ ăn trong bếp. Khi đó hãy thử thêm món chả cá hấp thanh nhẹ mà không kém phần ngon miệng này vào thực đơn nhé!

Chả cá hấp
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Dùng nguyên liệu cá basa phổ biến và rất dễ mua trong các siêu thị, bạn chỉ việc xay cá thật nhuyễn cùng lòng trắng trứng, ít gừng và tiêu, muối rồi cho vào bát đã phết một lớp dầu chiên, sau đó hấp chín. Để món chả cá hấp đẹp mắt hơn, bạn đổ một lớp lòng đỏ trứng lên chả cá đã chín và tiếp tục hấp cho lớp lòng đỏ này chín là có thể lấy ra, cắt miếng và ăn được rồi.

2. Món xào: Đậu đũa xào thịt bằm

Một món ăn rất đỗi giản dị được biến tấu sáng tạo khiến nó trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết! Thay vì chỉ xào đậu đũa cùng thịt bằm, bạn có thể thêm ít dưa chua xắt nhỏ và tôm khô để tăng thêm hương vị cho món ăn nhé!

Đậu đũa xào thịt bằm
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Điểm khác biệt của món đậu đũa xào này là bạn sẽ chiên sơ đậu trước, sau đó xào thịt cùng tôm khô và dưa cải chua rồi trút đậu vào xào cùng, nêm với nước tương. Nếu muốn món ăn bớt dầu mỡ bạn nên chần đậu trong nước sôi rồi vớt ra thau nước lạnh nhé, như vậy đậu giòn ngọt và không bị nhiều dầu quá.

3. Món canh: Canh bí nấu sườn

Các món với bí nói chung đều có vị mát ngọt dễ ăn, nhất là khi được nấu thành món canh cùng với sườn thì món ăn càng ngọt ngon hơn nữa, là lựa chọn thường thấy trong thực đơn của rất nhiều gia đình vào mùa hè.

Canh bí nấu sườn
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Bí quyết để cho món canh bí nấu sườn ngon là bạn phải luộc sơ sườn rồi đổ bỏ nước luộc đi, sau đó lấy sườn ra ướp với muối, tiêu và hành khô cho đậm đà, sau đó mới đun sườn cho mềm rồi thả bí vào nấu chín, cuối cùng nếm nêm lại và rắc hành ngò cho thơm là có thể dùng được rồi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món chính món canh món xào

thit rang gieng chay canh cách bày mâm ngũ quả đẹp banh chuoi hap cach lam banh dau tay Ba chi kho thom BUN RIEU ca tre điều trị 5 món gà ngon cari gà banh me gung ngon xây dựng BUN MAM hong do Bữa ăn đa dạng trên trời của các hãng Bột cam cach lam ha cao chay cach lam nom ngo sen cơm rán gà xối mỡ Tuyết Nguyễn Gỏi khổ qua thanh nhiệt tự làm mứt cùi dừa Bồng Hộp cơm trưa Nhật Bản Design Cho Bánh Mì SandWich Thêm Xinh Nhé vit mang chua Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn sườn heo hấp bánh kẹp thịt nguội Món chiên giòn MÃƒÆ đậu hũ làm pizza Đặc sản ngày Tết cách làm nộm xoài xanh mực khô nau ca tim bung công viên Lê Văn Tám cách làm chuối chiên xù công thức thịt bò trộn cay công thức chả cá kho thơm lẩu chua ngọt Bật công thức thạch kiwi côt let cach lam trung kẹo dừa phủ chocolate công thức làm muối tôm công thức làm bánh đúc ga à c công thức kem bắp công thức chipolata pudding công thức chả giò công thức kem tươi trà xanh Chè ngon cách nấu canh khoai sọ banh gio chao quay cá bống gio heo kho nuoc dua tokoyaki nướng oc len món cá saba Cach lam xoi canh ngô nấu sườn túi đựng đồ đa năng canh nghêu nấu chua Xoi vi cách làm thịt viên ngon cocktail bellini dao nuong com cuon rong bien ngon tiramisu cream xôi cốm đỗ xanh xíu mại xốt cà cAch lam mut hat sen Mong gio ham Ngu vi cháo thịt lợn cải thìa cach nau che trung Tranh thủ đi ăn chả rươi mì quảng trộn thịt bằm kem cây chuối sữa dừa cách làm quả lặc lày trộn chua ngọt ăn thit kho dua gia Bùi Thu Hằng Tôm xào húng quế là o cách nấu canh cua món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu CANH CHUA cá sốt me gỏi cá ngừ kem tươi hoa quả cá hồi kho tộ ga nau xem tuong CACH NAU LAU THAI Cửu Cải thìa Làm Mứt dừa lẩu mắm hủng hỉnh Cải chua Cơm trộn Cơm chiên tom hum xao mi ngon bánh qui mè Chà bông heo hãƒæ Cá Kho Trè æ½ bánh phô mai caramel chá n cá tầm nướng muối ớt luon um nuoc cot dua bánh ngọt nhân khóm Nguyên liệu ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào Cùng làm những chiếc bát từ rau củ Cách pha chế chè hạt sen long nhãn Làm kem hoa quả trung cut canh bong moc xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng Cách nấu xôi gà trứng rán