THỰC ĐƠN dưới đây sẽ đảm bảo cả gia đình bạn có bữa tối thật ngon mà thanh nhẹ và không lo tăng cân đâu nhé! Thực đơn nhẹ nhàng ngon miệng cho ngày nắng đầu hè
THỰC ĐƠN cơm tối

1. Món chính: Chả cá hấp

Món chả cá thường được làm bằng cách chiên hay xốt cà chua, tuy nhiên cái nắng đầu hè khiến bạn cảm thấy thật mệt khi phải đứng chiên đồ ăn trong bếp. Khi đó hãy thử thêm món chả cá hấp thanh nhẹ mà không kém phần ngon miệng này vào thực đơn nhé!

Chả cá hấp
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Dùng nguyên liệu cá basa phổ biến và rất dễ mua trong các siêu thị, bạn chỉ việc xay cá thật nhuyễn cùng lòng trắng trứng, ít gừng và tiêu, muối rồi cho vào bát đã phết một lớp dầu chiên, sau đó hấp chín. Để món chả cá hấp đẹp mắt hơn, bạn đổ một lớp lòng đỏ trứng lên chả cá đã chín và tiếp tục hấp cho lớp lòng đỏ này chín là có thể lấy ra, cắt miếng và ăn được rồi.

2. Món xào: Đậu đũa xào thịt bằm

Một món ăn rất đỗi giản dị được biến tấu sáng tạo khiến nó trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết! Thay vì chỉ xào đậu đũa cùng thịt bằm, bạn có thể thêm ít dưa chua xắt nhỏ và tôm khô để tăng thêm hương vị cho món ăn nhé!

Đậu đũa xào thịt bằm
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Điểm khác biệt của món đậu đũa xào này là bạn sẽ chiên sơ đậu trước, sau đó xào thịt cùng tôm khô và dưa cải chua rồi trút đậu vào xào cùng, nêm với nước tương. Nếu muốn món ăn bớt dầu mỡ bạn nên chần đậu trong nước sôi rồi vớt ra thau nước lạnh nhé, như vậy đậu giòn ngọt và không bị nhiều dầu quá.

3. Món canh: Canh bí nấu sườn

Các món với bí nói chung đều có vị mát ngọt dễ ăn, nhất là khi được nấu thành món canh cùng với sườn thì món ăn càng ngọt ngon hơn nữa, là lựa chọn thường thấy trong thực đơn của rất nhiều gia đình vào mùa hè.

Canh bí nấu sườn
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm chi tiết bạn nhé!

Bí quyết để cho món canh bí nấu sườn ngon là bạn phải luộc sơ sườn rồi đổ bỏ nước luộc đi, sau đó lấy sườn ra ướp với muối, tiêu và hành khô cho đậm đà, sau đó mới đun sườn cho mềm rồi thả bí vào nấu chín, cuối cùng nếm nêm lại và rắc hành ngò cho thơm là có thể dùng được rồi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món chính món canh món xào

Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp cÃƒÆ ba sa kho cach nau chao trai ngon rau bí bèo nau chao thit tôm nướng bơ tỏi Tôm nướng bơ tỏi banh crepe kem sau rieng sieu ngon Nếm thử bánh tráng cuốn thịt heo Trảng Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng trung cut sot thom ngon trang trí đĩa ăn Duoi bo ham Nuoc mam banh my ngot voi nho kho cách làm tương ớt tỏi tại nhà nước táo 饺子 đậu hũ chiên sả canh thịt bò rong biển bỏng ngô Tips 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn chè mít Chè mít sương sa hạt lựu lạ ong gia tuyet lam bang trung Heo Rừng canh thịt bò nấu củ cải Chả tôm cha cuon rong bien bánh nếp nướng Banh khoai tay chien nam Kim cham cơm rang thịt gà Banh gaofaln hap dan trẠn hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn N瓢峄沶g lẩu bao tử heo tu lam mut tac món ăn kiểu hàn đậu hũ sương sáo nau oc cách làm cơm hấp lã sen vòng quanh thế giới Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn ngọt lam banh trung thu cách làm cà tím cuộn thịt đậu hủ trứng muối món bún ốc dau bap kho quet lau chua ngot banh raisin danish dá n bi hao tron thinh cong thuc banh mi me rau can nặn bánh bông lan cuộn Bì heo Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm cach lam sandwich pate nấu bún cupcake trai tim pha che cocktail mẹ sữa chua ngon luộc trứng hình lá cây Món Lẩu mẻ Cách khử mùi hôi cho vật dụng bếp đồ ăn nhật xôi đậu xanh chà bông cu cai om voi thit bo cách làm bánh ngải làm sinh tố dâu cach lam cac mon tron cách làm kẹo quế Cà kho MON CANH công thức làm bánh cheesecake bo dau phong de lam dưa chuột cuộn cùng nha đam sữa chua Bánh khoai mi nuong ba rọi áp chảo Vừa cach lam banh donut cách làm cơm hộp bento cach lam thit chien gion tôm hấp bắp vo thạch viên quy linh cao sữa đậu nành giải độc thơm ngon Me Ngàm mon ga ac suon cuu nuong bo tao phơ kem trai cay tuoi áo da thịt khô bò Súp vịt quay xào ớt xem Cách bảo quản gừng tốt nhất thịt ba chỉ kho củ cải Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes mojito ba khia tron chua cay cà khoai thịt ba chỉ hấp Văn hóa ẩm thực cach lam kem cam canh cà củ cải ngâm giấm đãi khoai tây lắc cách nấu chè bà ba Bánh trưng sốt đậu phộng thịt bò xào chicken hamberger