Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

bánh cacao hình que tom hum nuong ngon tom mu tat honey tom chua cay tom chien dua thom ngon sup dau lang ngon lau nhat ban tinh tế thuc don bo re canh đậu hầm tiet canh so huyet suon non kho canh kim chi món Hàn Hương Thảo thuoc bac nau lau thuc don 100000 tho nau nho thit xao nam cá lóc hấp bầu thit vien cu cai thit than heo chien thit luoc mam tom thit lon xao sa te thit heo mieng nuong thit hao lam cha bong thit ga chien sot tuong thit hầm thit cuu tam vung ngon thit cuon mi thom ngon lau vit ham sa thit bo vien thit bo nuong thit bam xao thit ba chi rang mam tep thực phẩm trong ngày việt quất chanh thao thịt sốt cà thịt kho thơm thịt heo kho măng của hà tĩnh mình thịt ba chỉ nướng mắc mật thạch bưởi thịt heo giả bò thб Џ thã¹ng thơm xào thÃƒÆ p banh pizza ngon tep ram thịt tai heo ngâm tajine thit bo thom ngon tai heo dun mam duong gion gion u tai heo chua ngot nhúng Bạc Hà tự làm nước nha đam tự làm kem mang tay sot tom ngon tổ Các món ốc ngon dân sành ăn vặt bim bim da heo các làm cà tím xào trứng Banh chocolate chiffon tôm sốt cam cơm rang dưa bò tận dụng đồ ăn cũ tơm nau xoi bap La tôm su dÃƒÆ nấu cháo cá chạch nộm gà bắp cẩi tôm sot chanh day nau canh tôm hùm xốt XO tôm nấu canh bí đỏ tôm cuộn tình huống khó xử sup hat sen va rau sup bi do thom ngon suon om cu sen thịt gà sốt ớt kiểu hàn sukem suon heo chien gion ngon bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn Lườn vịt nướng sua ngo ngot sua chua mut sim sua chu voi mut sim spaghetti thit vien ngon spaghetti xao rau cu thịt bò xào sot Duoi bo ham món ăn kiểu Thái Thịt hấp soi banh canh Nau huong dan lam suon xao chua ngot sot ca sinh to socola sinh to chuoi kiwi ngon cua bÃ Æ sandwich ca ngu ngon salad thit bo nuong salad bap ngon lẩu cua biển salad banh mi ga ngon sữa tươi chiên ngon Món xao sức khỏe cải xoăn calcium Nhat Tháºch cach lam bo nau dau sô đa dâu ngo quả chuối canh rau bồ ngót BANH NGOT sà bì chưởng sà ng tôm hấp đậu hủ