Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

Khoai mỡ tím sua salad rau Từ Thịt Vịt Ngan ca loc nau canh kem chuoi thạch pudding bun bo cuon la lot cha ca cach lam rau cau dua hau đậu chiên sốt hải sản ngao nấu chua chua cay cách may váy Ý Tưởng ầu Món ngon cho bé Nui xào thập cẩm vải ép Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm lam banh uot Chọn thực đơn Tết cho 4 nhóm bệnh бє m Nấu ăn cach nau com trai thom gà om bí cơm nấm cuộn rong biển sò lông Cá chép kho ngót mùa cá lên socola Cà tím xào tỏi nhãn lồng hưng yên trang trí nhà bằng bể cá cà ri đỏ thit bo tron cà tím đậu hũ non Cách làm nộm mề gà quả thanh long tau hu ky cuon rau nam bánh bông lan banh chiffon lam mut xoai gion deo banh la thom ngon coca cola kho cá nục thịt đùi gà rang sả băm lam thach rau cau ngon bong lan cuon kem kiwi cach lam rau cu tron trung trứng chua ngọt bo lo cach nau bun bo Hue mứt atiso cá cơm kho tiêu Cach lam Bún tươi hoa giấy hoa mùa hè ớt chuông bò tơ xào Châu cháo sườn bí ngô trung hap com dep co xi quách súp ậm đồ ăn phở chiên phồng ngon Macaroons cach lam so huyet sot ngon xào hến giải khát papparoti hình người tuyết cach lam trang rang hến xúc bánh tráng Sa tế tôm lam sua chua bánh quy bạc hà dầu olive đậu hũ om nấm chay trứng bọc cơm chiên Món thịt dê goi thai bánh sandwich cuộn miến xào bắp cải trắng cháo cật cay to canh kim chi giò heo bức xạ nau xoi dua ngon che sen mien bac chao ca rau cu Các Món kho ngon nem cá rô phi Gỏi cá cach nau An cánh gà chiên sốt cà chua day nâu cách làm bún xôi cá dao cá đổng chiên sả Thit bò xúc xích xì dầu cơm chiên cach lam kem bo ngon thịt cua hấp lam mut dau salad mang cut tom thit mức dừa món ăn đường phố gan xà o cá sốt cam huong dan Kho suon non Ä an tom nuong muoi Cơm cuộn ức gà xào cach lam sinh to bap ngon