Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

Hàn Quốc chả lam cha gio con tom sate ớt banana muffins Mẹo pha nước chấm ngon cho các loại com trộn Mua lạnh in hoa công thức nem cuốn thịt vịt những món nướng ngon miệng cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn cach làm chim cút chiên quẠNâu ăn đồ nhựa lam cha Kim Mà món canh ngon cách làm sashimi bánh mì kẹp thịt viên giò heo xào lăn chan ga Món Âu Chien các an com lam bi tai nha mi ª Canh riêu cua doi truong xao ngon cach nau canh mang chua ga sot chua ngot muc xao chua ngot ngon bánh cookies thit vien chien bo mi tuong den cá viên chiên sữa chua bánh quy bơ bánh bông lan xoài Miền Bắc sốt cà 膽谩ng xôi khúc nhân đậu xanh pa te ca ngu điều chỉnh Banh cuốn Cún Khang Cánh gà rim nấm Gói cuốn gạo hấp Xì xụp chè Hà Nội mùa đông thẠtom rang ngon lam trà sua lẫu mẹ chồng ghê gớm hộp đựng khăn giấy banh dau xanh hai duong nom chay Xéçª banh kem mẹo hay ninh mi ca cuon làm sạch Lúc Cá mương nướng Phú Yên níu chân du Lạ miệng cà tím kho nấm rơm sườn nướng vị cà phê Ca nuong salad dưa hấu mien ga ngon đào ngừa bệnh vitamin món ngon từ chuối hoa quả hanh tay chien ngon ga ac đinh ậm rubik Mien bac Rét nhuận cua biển phà Šbò lục cẩm Gỏi mít nón tôm thịt Cún pizza nấu ăn với lò vi sóng dầu ăn cách làm kem bạc hà đồ trang trí chà hoa tau cơm văn phòng mon ngon ngay le món ngon ngày Tết cach nău canh rau cải lâng cách nấu cháo ốc ăn sáng giảm cân cá basa kho Nấu Phở ngôi sao Canh cà xổi Chuyên thăn nộm chay cach nau com chien kim chi sa lát khoai tây khoai tây xào sáo ngừ cà tím kho sup bap