Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

các món canh ngon từ thịt bò Quy tra xanh xay kem thach ngon CHẠcach lam lau vit ham sa củ cải đường giải độc gan ung thư Công thức thạch chanh leo tom xoc toi banh flan so co la túi dây rút salad súp lơ Khai Vị lưu ý trà xanh sức khỏe giải nhiệt trà xanh mía Sức khỏe cach lam mon ca tim nhoi ăn uống mon banh xoai ngon mon ăn viểt hướng dẫn nấu ăn Chả giò vòng salad sup lo mon chao ngon cach lam salad thit ga món xôi coca list chẠNgày Lạnh mon ngon tu ca ry Cây thông Noel từ cơm ca tim cac mon xoi ngon những món xôi ngon mon oc f5 đồ cũ Thịt nguội mặc nghiå³ ä¹ pho tiu Trần Nhân Tông com chien trung hinh tim kho quet ngon mau nướng bánh cách làm chè kho Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà do xanh clip mbt trứng vịt lộn xào me Bánh bao nhân thịt trứng cút Mon Ngon De Lam cá nấu mẻ banh chocolate cupcake ngon cháo đậu xanh rang lạc làm sinh tố làm trà đào Đui Đậu xao thịt bò Sà ŠPhố cach lam kem chuoi don gian nội thất bún cá cá rô đồng bún cá rô đồng XГґi đồng">bún cá cá rô đồng bún cá rô đồng gà nướng muối pho mai mì trộn với phô mai oc da nau rau xanh ngon Bánh với dâu tây tỉa hoa dưa lưới bánh bánh cupcake bánh tây bánh ngọt công thức làm mứt táo ta Salad trộn xúc xích há cảo xay sinh tố đu đủ và sữa do uong May vÃƒÆ mÃƒÆ mứt dừa màu xanh banh cuon mut dau giày cho bé lam banh mi bo cà thu ca kho rieng cà phê trà xanh đột quỵ viet nam canh ga chiem mam ruoc ngon hotpot sữa đánh Chiên cach lam rau cau nuoc dua xi măng Chả Cá Rằm tháng 8 Nga che do xanh bắp ngô Cách trang trí cupcake cho Halloween cá chim sốt sữa đặc làm mứt soup gà Cach lam ca chep kho rieng tấm vải ngÅ kem trà xanh cách làm món Nhật Hà Ly mon ga chien nuoc mam salad tron bo ngon banh luoi meo banh quy tra xanh banh su cach lam kem sua chua mon cây banh flan bi do