Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

Ăn để bảo vệ thận Ä Ãºc nấu canh bí đỏ giò sống xôi đậu xanh lá dứa Lớp giang sinh rượu vang nấu phở bò sốt cam Gà nướng sốt cam Ăn vẶt cha muc chien thom ngon móng cà ri xanh Tuong ngọt trà táo bạc hà trà táo bạc hà mát cách lam xôi gấc c º sua chua Thịt ngan cach lam chan gio muoi Banh bot nep GA SOT ME CHUA NGOT cach lam Matcha Marshmallow cach lam ghe nhoi trai bo ng 虏 Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ cach lam dorayaki nhan kem dưa bở sữa chua Ăn sáng rẻ quán chè Hà Nội Làm sao để chuẩn bị các món ngon cho sinh tố cà chua bưởi cách nấu dươi chăm sóc tay món hấp goi mang ngan ngon banh goi quat ngam cach lam gio thu nem bi nộm mì sốt vừng cà basa buộc cach lam kem la dua Nhớ banh ran ngo cocktail vị lựu Đến xây dựng chè ngô bánh bao cuộn tôm sú ngoi cu sen sot kem trai dua Bữa sáng độc đáo cho các con cach lam pho xao chay gà hầm thuốc bắc trứng rang mặn Mang xao kho mam ruot trai kiwi sốt cà chua canh lá lốt nấu mít cupcake nuong ngon ca hoi chien mat ong cách nấu sữa đậu nành nÆ Æ quà tặng tương trái cà chua cach lam com ga hap kem hương dứa Món ăn ngon mứt mật ong dâu tây món Tết thịt heo ngâm mắm mắm thịt khoai tây nghiền kẹp thịt ram mật Rắn ngon từ thuở nằm nôi á nấm kim châm trộn salad Hạn chiên sườn với sả ớt cua đồng nấu canh chua mì Farfalle sốt cá ngừ nấu cá cơm lo tai heo món Nhật mềm bé nào cũng mê sấu ngâm mắm ngon thực nui nướng phô mai CHÈ Chung ba bau bò om Kimbap bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn banh kem nhieu lop bavaria chanh day mat ong ngô trộn xúc xích rau củ thạch xoài sữa chuoi nuong mat ong canh gà Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng đèn Che khoai mon Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt Nội Trợ khổ qua mướp đắng chất béo Đậu phụ salad ớt chuông đỏ và xanh nem chiên cà thu kho huong dan lam xuc xich cẠi vit rim gung ngon mang ham chan gio ngo rang che bien tep moi 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là cupcake quái vật một mắt trà sả Trà sả giải độc thơm mát Râu cai xào sot kem gia cầm