Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

công thức cá chim sốt dầu hào chè khoai mỡ bột sắn dây dua leo Hoa Giay Chè khoai mì cơm nắm tôm bao quan tom xao bong cai chè dứa Chè dứa và hạt é tuẠn elly trần rau xào chay ĐẬU Nâu che trôi nuoc Thạch dưa nom ga xe phay thạch dừa nhiều lớp Thạch dừa nộm gà rau răm pommes cách nấu canh cua Cáu hÆ á thịt bò nấu rượu vang phơ yaourt đá thịt gà nướng sốt hosin cá nâu nguyên lẩu kem lý thường kiệt đậu đỗ Thit bo thịt ba chỉ cuộn ớt vị xào hến với sả Thuà xoi nep dua lam muc hu tieu xao cháo sườn nấm các làm hạt nêm từ thịt gà thịt ba rọi kho trứng cút cach lam khoai tay loc xoay món salad nga gỏi heo quay cóc ngào muối ớt Tim dâu tây nhúng socola cách làm rau câu nước dừa tuơi cách làm chè hoa quả viên bi thịt xông khói cuốn bánh mì che bi kỹ ga chien sot ngon ba rọi nướng hệ tiêu hóa pha tra gung quán bánh mì ngon làm kem banh tao thom ngon qua dua đậu phụ nhồi nấm bun ca Ha Noi băn tôm xào gẠu thuc pham Khéo Tay trứng tráng mi can sot ngu vi H宀 sen làm mứt goi tai heo Cach nau bun oc Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò mứt khoai dẻo ga hấp rượu Làm mới món kho tim NẤU ca hoi nuong sot nuoc tuong Mực Mẹo đơn giản tạo bữa ăn gia đình tẠng quà La lốt võ oc heo chien gion Dự Muối Tây ninh trẠng bun bánh rế bánh su kem nộm hàn quốc Ngộ tâm quạt canh ga nuong texas gà chiên kiểu hàn mon heo quay ngao hấp gỏi rau muốn che bắp chao bo cau canh ga nam huong ngon Hạn ngô chiên Che troi nuoc con bánh quy bơ cốm Lá dứa bánh kem DIY Chung kho tau Cất đồ canh kim chi món Hàn Hương Thảo c º