Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

Nhanh tay thổi bay mùi khó chịu trong nhà gan bo đăng Banh flan mặt moi Hoa qua tron nấm ngâm Chao tom dac san kien giang bánh tráng cuốn thịt luộc tôm chua ca tim nhoi thit nuong ngu vi rau má ramen ngon canh bó rợ nấu mọc hương vị củ quả Canh mọc nấu củ quả ngọt cốm Bí quyết ngâm mộc nhĩ thơm giòn ăn sáng cà chua nấu canh hến ca ngừ hấp banh kem nấu bún mộc cà ri Sóc cach kho ca bong phô mai chiên khoai tây bánh tteokbokki hàn quốc banh plan la lot cơm chiên dứa banh flan bông lan nau ăn Luộc gà bánh kem cach lam nem chao GOI HAI SAN Rau cải cúc xào thịt bò vịt rô ti nem cuốn bắp cải cach lam pho xao chay Mang xao đậu bắp Cang dinh duong khuôn bánh cach lam com ga nuong kieu Malaysia dừa tắc dau hu nuong giay bac ngon mon sup tom dưa hấu nhúng chocolate bánh phô mai boà cach nau che ngon bun gao luc ca kho tuong sa lát rong nho cach lam com chien trung muoi cach lam ngao xao ot đậu phụ rim mắm thạch xoài chín rau củ nướng phô mai Bánh nướng phô mai dê bò bóp thấu gỏi Trâm Phạm Cá nướng làm món tôm thú vị thịt bò sốt rau củ Khổ qua nhồi đậu hủ spaghetti đậu non sốt nấm hàu sữa nướng phô mai xôi dừa điểm tâm sáng chủ nhật cua càng cua món hấp gạch cua BANH NGOT mon muc chien gion tiêu cách chọn rau quả tươi uc gà chocolate chip chè trôi nước nhân đậu phộng ngon Cà rốt công thức cá hộp sốt cà chua Ä Ã³n chanh đào ngâm mật Sườn non lam thit nuong rau dưa nau bun thang chao so meo hay mocktail trai cay món ăn nhanh cha lua kho nh Phá Ÿ cach lam thach sua chua cách luộc thịt đẹp da bán súp cua cam chanh món ăn từ đậu nành KEM DAU 5 Cá lao mồ côi com chay cha bong ngon một ít may váy banh cay thong phô mát que may túi đựng ipad tam nui xao ca hoi ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo thêu món xôi