Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

miến nấu đậu hũ Là m kem salad trộn thịt thuc an Bà bầu nên ăn gì nộm thập cẩm chay chất kem sữa dừa mì trứng nấu tôm ngon vit ham cu sen nam bao ngu Ho nộm gỏi Bot bang 膼岷璾 nanh chả trai bí đỏ bọc tôm Cách phân biệt cá bị nhiễm độc cach lam tra bong cuc chà khoai goi xoai muc kho danh sách gà nướng sáo bún ngon xoài kem chè mễ ngọc món canh Bùn riêu Cách lam banh tet Bắp non Canh cà banh trai Độc cách làm chả đùm quan niệm sai lầm ăn uống tâm làm salad trung goi com Món ăn truyền thống lam bo sot rau cu phan lịch cá lóc nướng sả ớt hấp tom chien sot chanh day XÔI CỐM bánh vừng chả cá rô phi thịt xào cải CANH CHAY kho dứa mam cỗ dau phu kho phô mát chiên bánh hình que kem canh cải bẹ xanh xoi mit xào thịt bò với giá làm bánh chay thịt nướng mè nước dừa tươi Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc Nhật tương cà cach lam banh bot mi nộm rau cần ngon Bún thit nuong Dịu cupcake nho khô trứng chiên đậu hũ cach lam ga quay xoi chien bánh cupcake dâu tây kiwi chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho ca tim xao ngon mi sot bo bam bò nhúng dấm cach nau sua bap ngon món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá am thuc ha tinh xôi dừa lạp xưởng chiên cach nau cạnh hen vá ng ben thach hoa qua thom ngon hà ca chép banh donut thom lọc canh rau má thịt bằm Thực đơn bữa tối cách làm trà đào COM CHIEN lam banh bao cơm chiều ngon hồ chao thit nộm tôm xoài Củ cải Cách nấu cháo cho bé không mất vitamin B1 Làm tương ớt Ga ham hat de chanh mat ong Cây sả Rong Bí quyết cho món luộc ngon món ốc xào cải bắp muối kim chi GÃƒÆ ngam sa ot mứt canh ngao chua Lam ruoc thit List Lẩu sườn xào chua ngot tóc da dieu cuon pho mai lemon mousse ngon mon ngon voi bi do hẠn làm các món nhồi trứng hấp than heo