Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

nước ép cam và thơm cu sen xao ngon thoáng mini mít làm sinh tố công thức bánh bông lan nhân nho khô cơm chien cá măn Món dân dã dá n chờ bap nuong kem socola ngon kim chi xào đậu hũ đuôi bò xào bún tươi mì tôm xào hải sản các mẹo nhà bếp hay trung vit lon bún gân và bò viên milk candy Rùa món chẠẨm thực Việt 2012 khiến thế giới xôn Các món ốc ngon dân sành ăn vặt chả lá lốt cuốn thịt heo làm thiệp 3d rau câu sô cô la đen Ga nướng H宀 cánh gà nướng tỏi snack khoai mon chinh hai Cún Khang Che đâ u đo ba nh lo t bò gỏi Xao hai san giản mon bao tu ham tieu xanh đào nướng dụng cach lam nam rom boc thit lam ca hoi chien sot ot vết tra sửa cach nau banh canh gà nướng muối ớt Cách lam sinh to bo bị Cá chả tôm thịt bọc ngô bao tử thịt gà sốt DÃƒÆ Công dụng bất ngờ của tỏi mÊmón mứt ngày tết Xoi la Bánh da heo chip Banh chuoi nuong lẩu oc đèn nến ikea lót tay xôi sắn bánh cookies mềm cháo gỏi vịt ba chi kho tom nam sot cari ngon nam tuyet kem tra thom ngon cà basa kho vien waffle mon tet trung quoc thit bo bam cach lam nom ngon che hat sen bo duong canh đậu phụ nấu tôm cach la tom chay xao rau cu thit heo khia che duyên Món ngon trên hành trình Vua đầu bếp bi ro tép biển rang bà nh khoai lang mẠt nau bo Cách lọc thịt một con gà an com Colombia thịt heo cuộn khoai tây công thức bánh hình người tuyết mực xào dấm sashimi bạch tuộc nướng đá cụi Mien trung cach lam pancake cÃ Æ mÃ Æ sandwich cach lam banh pancake canh thịt bò canh cua nấu dọc mùng bánh trứng hấp cách làm món cá chiên giòn món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới lam canh ga chien gion ngon món chế biến từ tôm nau thit kho tau ngon khac dua hau nước ép giảm cân red velvet pudding rau củ canh thịt bò nấu củ cải xa lach rau cau mut ca chua bia chè khoai sọ tăng cân cha bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake cach nau che bo ngon cách làm nộm rau muống