Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

Cách tỉa hoa từ tỏi tây vô cùng đẹp Khoai mon Cá mương nướng Phú Yên níu chân du tặng bánh khoai tây lÃ Æ chanh goi bong dien dien rau muống ga cuon pho mai chiên rong biển cuộn nấm kim châm banh canh hue cach lam mon cu nang xao thịt bằm ngao xào tỏi tây gà kho dứa Cất đồ cari cá cá mó rán Cach lam sui cao hap bánh khoai tây kiểu pancake Nấm đông cô kho chay chấm rau củ luộc đậu hủ cá phà ŠMón lẩu ngon ca thu kho tra xanh 5 loại cây gia vị cho phong thủy nhà bếp bánh kem Mận chè nếp cẩm đậu ván cách làm chả giò hải sản dưa cải muối chua hoa ly mien tron Japchae kieu han Ngất ngây men rượu hồng mi cach nau che khoai mon com tuoi chưng tương tàu hũ nhồi tôm thit kho dua chua bánh mochi kiểu nhật mon xuc xich tron bap khoai từ bánh quy ca cao hình que các món gà Cánh gà sốt chanh đậm đà lam sach mon ngon de lam cho bua toi nem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem món chay mướp xào thịt Mướp hương xào thịt bánh doremon bánh dẻo nhân dừa hấp BÃP cong thuc Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý rau củ xiên thịt bò suong sa hat luu khoai tây chiên dọn banh mi hot dog ngon canh sung nau tuong me mon banh caramen Dạo chấn gà chả cơm goi ga Đê Chung thit ba chi nuong rieng sa mì xào tôm thịt bắp bê các loại chè giải nhiệt mùa hè Bun Mam Mien Tay Trâu Banh trung thu thit ba roi kho trung lam bo kho gung Trung Bình mỳ ý ngon cà chua thị lực kali vitamin B list chẠcach che bien banh tiramisu Hong cách trộn gỏi cà đắng dau hu thom ngu lam luon vit ap chao ngon cach chan trung bang lo nuong thit xao dau ha lan bánh bao BO LUC LAC NẤU ăn ngon chánh muối cà chua chiên giò heo giả caatf Muoi sườn heo bánh trứng giái cách nấu chè thưng sushi cá ngừ bún ăn chay gà om nguyên con kiểu mới cach lam banh bao bi do món nướng dễ ăn que phô mai nem tai sinh tố đu đủ hau hap bắp bò hầm quế hồi chè khoai lang nước cốt dừa trộn salad trái cây bánh củ cải chiên cua bà Da bao sinh tố mâm xôi Thịt Cừu dAy nAu nuóc cốt dùa com tron ngon rim mặn ngọt cach lam sot chè đậu