Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

Mách bạn cách chọn bơ ngon sua ngo ngot đồ uống đậu hũ sốt ớt banh yen đậu hũ xào sinh tố trái cây sữa chua salad gà nà ng mùa thu canh rau củ hủ tiếu bò chà bà chef bánh kem chiên cá chiên giòn và nước sốt me panna cotta mat ong chanh sò quạt nướng mỡ hành trà o các món bánh ăn sáng salad cà bap xao tom bo sốt kem trứng trà trứng cu sen nhoi thit ga chien món ăn đặc sản món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy cach lam tiramisu khoai mi nuoc cot dua cách làm bánh rán nhân mặn suon kho du du cupcake socola nui sốt bò bằm bánh mì Kare pan kiểu Nhật món chiên xa lach dua leo ngon ăn chục cái vẫn không ngán bánh mì kẹp gà lam cao lau ngon chay ngon Rau bí xào cach nau mi vit tiem cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm Bánh Chuối Lau mam huong vi que nha kem whipping vải dua nuoc heo quay kho kem trứng đậu xào tôm tươi bò né bánh cupcake cam bé sơ sinh cà cá 5 món cháo ngon bổ cho bé còi nhanh Vừa Ca ri An Do cach lam ga sot chanh tao say ngon gà tiềm tom chien bot ngu coc thom sua tuoi ngon Cà Kho tuong chè hoa quả trân châu cách nấu cà ri ếch bánh mè ca ngù dau phong ngao duong Cún Khang Nộm mực đu đủ chua cay vẽ tranh cát Bảo banh quy bo lac suon ram me trang tri dia an món ăn tốt cho phụ nữ sau khi sinh khi vịt quay Khoai lang chiên lươn nấu canh chuối cÃƒÆ ngu kho thom cach lam cha sen tom bánh mì lát cuộn chuối nấu cơm Nâu thịt heo rim mắm cá lóc gà sốt chưa cay nam dui ga xao bo toi bếp ga Sử dụng và chế biến thịt để đông sắn đậu đen nấu xôi bún ngon xiên que bánh gạo khoai tay nuong pho mat ngon nếp ca ri An chocolate pinecone cotton cake mì ý cach lam ga xao cay cach chua gà chiên tỏi chao chim cut Design cari GÃƒÆ Ð ca ri luoi heo chè trân châu trái cây cách nấu bún mộc ngon mon sua hat sen rau củ chiên giòn hấp bánh bông lan Mứt mứt trái sim tôm ngon xào nghêu xà lách xoang trộn thịt bò dầu giấm cach pha nuoc cham banh cuon thạch chanh leo Râu mực món ngon từ mề gà