Với chi phí đi chợ chỉ khoảng 65.000, chị em sẽ vừa nấu được bữa ngon cho gia đình mà chẳng tốn thời gian.
Thực đơn cơm chiều chỉ với 65.000 đồng

Do bận bịu công việc nên nhiều chị em ít có thời gian để nấu được một bữa ăn với đủ các món cho gia đình. Thậm chí, nhiều người phải thường xuyên đưa cả nhà đi ăn quán. Xin gợi ý cho chị em thực đơn nấu ăn nhanh gọn, không cần nhiều món cũng chẳng quá cầu kỳ mà vẫn ngon và đảm bảo dinh dưỡng nhé. Trong thực đơn thường có từ 3-4 món và thời gian chế biến sẽ dao động khoảng 40-45 phút.

Vì không có nhiều thời gian nấu nướng nên trong thời gian đợi một món ăn nào đó chín, chị em có thể kết hợp để nấu canh và làm món ăn kèm. Với thao tác nhanh gọn cộng với sự khéo léo, không đầy một tiếng là cả nhà đã có bữa ăn đầy đủ cơm, canh và món mặn rồi. Nếu chồng phụ một tay nữa thì quá tuyệt nhỉ! Chị em hãy cùng tham khảo nhé!

Thời gian Cách chế biến: 45 phút

Giá thành: khoảng 65.000 đồng

Khẩu phần: 3-4 người

NGUYÊN LIỆU:

- Thịt ba chỉ: 300 gr

- Đậu phụ: 1 bìa to (2 bìa nhỏ)

- Tương bần, hành, tỏi, đường, dầu chiên, hạt tiêu.

- Tôm nõn khô: 20gr

- Rau ngót: 2 mớ nhỏ (hoặc 1 mớ to)

- Cà muối

- Chuối tiêu

CÁCH LÀM:   Món chính: Thịt đậu kho tương

Món thịt đậu kho tương rất thịt hợp để thưởng thức vào những ngày dịu mát cuối hè như thế này. Thịt, đậu kho mềm, thơm đậm đà vị tương, ăn trôi cơm vô cùng. Chỉ khoảng 40 phút là bạn đã có dư thời gian để hoàn thiện món này.

Thực đơn cơm chiều chỉ với 65.000 đồng 1   Món canh: Canh rau ngót tôm nõn

Sau trận mưa vừa rồi, rau ngót trở nên xanh và non hơn rất nhiều. Hơn nữa, loại rau vừa thơm vừa ngọt này lại khá dễ chế biến. Chỉ cần tuốt nhẹ, đem sửa sạch rồi vò qua là có thể nấu được.

Thực đơn cơm chiều chỉ với 65.000 đồng 2   

Nhìn bát canh rau ngót xanh mướt, nóng hổi lẫn những miếng tôm nõn ngọt ngọt thì cơn mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt mỏi của cả nhà sẽ tiêu tan. Bạn chỉ cần dành khoảng 15 phút cho món này thôi nhé!

Để mua tôm nõn, chị em có thể ra các hàng khô.   Ăn kèm: Cà muối

Cà muối là món ăn kèm vừa tiện lợi lại rất trôi cơm, tuy nhiên chị em cũng không nên mua nhiều vì cà muối không phải là món ăn thực sự bổ dưỡng. Nếu không có sẵn cà muối tại nhà, chị em có thể mua ở ngoài hàng. Chỉ một túi nhỏ giá 3.000 - 5000 đồng là được.

Thực đơn cơm chiều chỉ với 65.000 đồng 3   

Tráng miệng: Chuối

Trong chuối tiêu có hàm chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin hết sức phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn đầy, kéo dài tuổi thọ, ngoài ra còn có nhiều chức năng phòng bệnh khác. Tráng miệng với chuối tiêu thực sự vừa rẻ lại rất tốt cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều chỉ với 65.000 đồng 4 Mong bạn và gia đình có bữa ăn ngon, bổ rẻ mà nhanh gọn!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia đình chế biến bổ dưỡng tương đậu phụ chuối tiêu

sôt vang bò rau muống xào chay cach lam de tai chanh Cách Làm Bánh mi Lẩu gà hải sản cà ri bò bò xào thơm thơm dứa món xào hột vịt muối may xay sinh to Mì ý cach lam bo nuong sa ngon Canh ga tôm viên mè Đậu đỏ Hành cơm cơm nem thanh hóa canh hải sản cánh gà cach che bien che tôm sú chấm mù tạt kem ăn cá trứng chiên bơ bánh khoai Bí quyết các món lợi sữa cho bà mẹ sau công thức lá lốt xào thịt bò lam che san thái nhỏ cocktail đậu phụ sốt chua ngọt lam cÃƒÆ cách muối cà pháo lam pho che da cốc tai đường phèn món rán Đậu phụ chiên kiểu mới hong tra chanh thit ba chỉ làm bánh xeo Phan Chao thịt bo mứt tắc chua ngọt gan bo ham thịt ba rọi rim tilapia chiên xù mận hậu mon nuong mat ong ngon xinh xắn rau can nuoc chả gò muỗng cà phê Cơm chiên salad dinh dưỡng kem vani mát lành cách làm bánh banh cacao đâu hũ mì xào thịt heo thit bo xao la lot ngon banh Hong Kong cá chay Mực xào cà rốt nướng bơ nau canh rieu ca Lẩu nấm nhân thịt miến đùi gà món ngọt banh ngo chien ngon suon kho man nấm linh chi bánh khOai mỡ DUI ga chien mứt dừa bột trà xanh rau cau sua trai cay tuoi bắp cải ³n bim bim khoai tây Trung vit lon cach nau canh kho qua ngon xa xiu chua ngot Sườn chiên kiểu Nhật khéo tay may vá tép đồng rang riềng Trẻ lưỡi lợn thit bam Thực phẩm đốt chất béo cơm gà Thịt lợn lam banh khoai lan tôm nấu canh nghệ thuật Thập Muop nấu cháo sườn cach lam tuong ot Banh trang nuong canh rau đay nấu riêu tôm me ga bột nêm chan gio ham theo kieu han ba roi kho thom cách làm ốc hương xào công dụng Lẩu lươn Bổ banh quy nuong cong thuc banh que banh bao thit chien thạch bánh chưng kem dưa đất Khoai tây kem trà xanh đơn giản tom xào Làm bánh