Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

thit xao cai chua quat chung mat ong duong phen trang nhã dây chuyền Đâu bắp thit ham kieu Duc công thức cơm nắm thịt xông khói bánh macaron nhân chocolate bí ngòi nhồi nấm món ngon nước ngoài cách làm canh ngao nấu sấu Nấu Ăn đậu phụ xào mộc nhĩ Điểm tâm kem sữa chua ngon súp hành tây bông cải khung trang trí Cach nau che Sức khoai sọ chả cá viên sốt cà cách làm bột nêm từ thịt heo cach nấu bao tử hâm tiêu bánh bao nhân trứng Menu CÃƒÆ Choux Khô cá phèn món mực nhãn pudding kiểu Áo công thức bánh men xoài xanh thit ngam nươc mam cach lam pupatao xanh Com ca ri công thức trứng luộc hình nhện bún List cach lam bo nuong kieu Nhat nước ép cóc kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân bún mọc cupcake cach nau chao ca cach nau canh kieu singapore dau phu nhoi thit sot ca chua Bim Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông cheesecake cà phê vẽ vân thủy dầu cá chàm bội nhiễm nhịp tim banh bong lan ngon muc nhoi thit chien cong sinh tố hoa quả chocolate salad chua ngọt mật ong kho cà tím cach nau xoi bang lo vi song hoa giay siêu tốc Thực đơn cuối tuần lam banh da lon ngon ha cao hap Nau An Ngon Hành trình cô gái 9x thành Vua đầu bếp thịt gà xào phần thịt Thịt Gà sạch cach lam banh lemon mien Mien xao canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm Bánh mì chuối thơm nức chiều đông đậu hũ non xóc mè Bi ốc nấu rau muống kem vị trà xanh Bún nước lèo đậm đà hương vị ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc Bánh cáy ngày Tết của người Thái Bình co Thach rau cau món ngon mùa hè nem gà rán nấu lagu chay sot bo những món miến xào ngon Sữa đau nanh MÓN KHO Bánh gối Hấp Lai láng như bánh tráng phơi sương kem dâu tây Lam bo vien giò heo hầm măng cach lam salad macedonia thịt gà chiên nước mắm salad dâu tây gà thanh lọc các loại súp Súp nui đơn giản mà ngon Thưởng thức các món ăn Thái tại Hà bánh quy củ cải phô mai rau câu mướp dồn thịt làm bánh khoai ngon Sườn non bánh quy tẩm mè 25 loại bún làm mê mẩn người Sài Gòn oc huong xao bap bo ca chep kho to lam mut soi ca rot cu gung hạnh nhân snack cà kem chiên trứng chiên bơ sup bo duong mon vit nau khoai so bánh nhân cốm dừa đồ uống mùa đông