Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

xoi man thực phẩm thông minh dưỡng chất hải kem chien ngon Bot mi Người Nhật tỉ mỉ khăn quàng cÐ Ñ Ð Cải cúc nấu củ môn nước dâu Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo chè sắn cốt dừa trứng nướng Làm Mứt dừa Cách chọn Bột Sắn dây cách làm xá xíu người hoa xúc xích pasta xào hẹ banh rom ca ri bo ngon Cách làm chè dừa th công thức chả cua thịt nướng nộm rau muống Phớ bò thịt kho trứng vịt Cách làm heo khô Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon khó canh tôm thịt thịt gà nướng chua cay thit bun ga đặng tự làm ớt sa tế cach pha nuoc mam chua ngot đá viên milo cha gio nhan tom dua Kem đá trái cây Lam tóm khoai tây chiên bơ tỏi món ngon uống cà phê say tỉnh giả bầu nấu tôm khoai my Từ Thịt heo dua xao thit bánh trung thu kem lạnh cach lam banh gao lac cách làm xôi lá nếp chả cá thu hấp Bánh khoái Quảng Bình Jajangmyeon Món Pháp não bộ cá diếc hấp thuốc bắc ram suon nuong bông cải trắng sa dua chuot muoi ga nau nam ghe xao món ngon em đẹp mới thit vien ngon Mi tau vit ap chao ngon bánh canh nấm Bánh chay atiso nấu sườn non ăn ngon mỗi ngày gánh nặng mong tay hap mam ca sac hai san ngon lam mut ca rot soi Cá trứng nướng cÃ Æ thu sốt tiêu mì hấp Vitamin bánh khoai tây nhân phô mai mon ca nau canh ga ham hat sen ngon kem khoai lanng tím Mà Šcong thuc bo sot vang nướng bánh rau củ Củ cải trắng bánh nướng cà chua canh đu đủ sống kem lá nếp tết Thực đơn món ngon cho bé trong dịp Tết chùm ruột Thèm lắm bánh ướt gỏi gà lòng heo Nam meo gà xào hạnh nhân Lam Giang cach lam bong cai xao toi canh gà nấu trái vải quả thơm giảm viêm loãng xương khoÃƒÆ nom sua ngon làm pudding goi cá nục kho nước dừa Cá nục kho nước nuoc ngoai cach nau tra sam bong cuc cac Cach nau bun há t Loại khác áo sơ mi Dau bánh bao chỉ đậu xanh cach lam xa lach tron bo cach lam vit sot cam đào Rau mùng tơi nấu món gì chặn nuoc bap ngon bánh dâu tây tiếp giáp