Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

bí hấp hải sản tom sot bo toi thom Và o canh bi nhoi tom thit ngon cà ri Cập chân gio ngon mi trang nau tom thịt xá xíu da gà goi ot da lat đặc biệt sup ngon banh ướt Món bit tet Âm lịch pho bo 4 món che dưa mong gio ham tao do dau phu cuon la lot ran bánh mỳ vẠn chè đỗ xanh khoai lang vitamin nam giới sức khỏe lo tai heo Cach Lam Che 3 Mau banh bo đường thốt nốt ba roi ap chao Thit heo qua cách nau ăn Chao tom lam canh ga chien món canh chua Bữa Tiệc công thức mứt dâu nấm kho ngô bao tử lam banh flan cam ngon miến cá lóc ghe rang muoi cách nấu xôi gấc công thức trà đào cam sả mứt ngon đón tết Chan gà cach lam mon ech xao THIT salad củ sen cach nau sup bi do ngon Trung ga nuong coi goi mi can cay Món Nướng bún bề bề nếp than banh da lon la dua kem sua dua Bà Triệu cach lam xốt cà chua Xá bấu banh chocolate cuppin nổi loãi Cách luộc mỳ ngon cach nâu chè bươi luoc oc bánh đậu hũ thịt heo bằm trộn nấm hấp mẹo nấu nướng quế bánh rán rau củ chấn cach lam pha lau ga nuong hat huong duong cha băp lo tai heo pha lau ngon điện thoại mề gà tương xoài tôm chiên trứng tom cuon hoanh thanh pancake vị quế cach lam banh lo tai heo cach lam ca hoi sot cam CÃƒÆ cach lam cha da xu hue đậu phụ nấu hẹ nau cu tu com bento dac biet lam thach rau cau cà dà u iphone Tạ bento ngon soup trứng xoi gac ngon vỏ iphone so huyet xao me ngon đậu hủ ướp mắm hành chat phụ kiện NHAU toi nuong don gian banh sake chien công thức bánh trung thu hình chú heo quang món ăn hàn quốc banh bong lan bo sua tuoi Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu steak hoc nau an cá chim bún mắm miền Tây Võ Mạnh Lân Chức Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây nước luộc com ca ri ngon chè sen đường phèn Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây Món Ngon ca Mut cà tím nhồi hành